ПП манная каша без комочков (семолина)

ПП манная каша без комочков (семолина)
КатегорияКаши КухняРусская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Многие наслышаны о том, что манная каша не особо полезна, но есть особая разновидность манной крупы - семолина. Это манка из твердых сортов пшеницы. Такая манка более богата белками и клетчаткой, чем обычная манная крупа из мягких сортов пшеницы. А чтобы каша была без комочков, надо сразу добавлять манку в холодное молоко.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4 г
Жиры 4,01 г
Углеводы 11,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
97
килокалорий
и 4 нравится
51 добавил себе
59
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Молоко коровье
200 мл
Манная крупа
2 ст. л.
Фруктоза
0,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Кокосовое масло
0,5 ч. л.  
Шаг 1:
ПП манная каша без комочков (семолина) - Шаг 1
Для приготовления понадобятся: манная крупа из твёрдых сортов пшеницы (семолина), низколактозное молоко (или обычное молоко, или вода), кокосовое масло, фруктоза, соль.
Шаг 2:
ПП манная каша без комочков (семолина) - Шаг 2
Молоко коровье
200 мл
Манная крупа
2 ст. л.
Чтобы не было комочков, нужно вопреки традиционному рецепту засыпать манку в холодное молоко. Именно тогда комочков не будет. Нужно налить в кастрюлю холодное молоко, добавив сразу туда манку. Поставить кастрюлю нагреваться, постоянно помешивая кашу.
Шаг 3:
Фруктоза
0,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Кокосовое масло
0,5 ч. л.
Добавить масло, фруктозу, соль. После закипания молока ваша каша будет готова почти сразу же.
Шаг 4:
ПП манная каша без комочков (семолина) - Шаг 4
Готовую кашу можно украсить ягодами, добавить варенье, орехи или что угодно по вкусу. Приятного аппетита!🎆

Тематические подборки

Похожие рецепты

Манная каша Манная каша Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой Манная каша с тыквой Идеальная манная каша Идеальная манная каша
ПП тыквенная каша ПП тыквенная каша Каша из семечек Каша из семечек Манная каша с грушей Манная каша с грушей Манная каша без комочков с соусом из черной смородины Манная каша без комочков с соусом из черной смородины
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Оладушки на кефире
20.05.2024 12:01:43
взяла на заметку рецепт Шницель из капусты
20.05.2024 12:01:33
взяла на заметку рецепт Кокосовый кекс