Подписаться

Овсянка по-швейцарски

Овсянка по-швейцарски
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 2532
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
0.5 ст.
Банан
0.5 шт.
Яблоко
0.2 шт.
Йогурт ванильный
2 ст. л.
Изюм
1 ст. л.
Клюква сушеная
1 ст. л.
Сахар коричневый
по вкусу  

Описание рецепта — Овсянка по-швейцарски:

Каша из овсяных хлопьев с бананом, яблоком, йогуртом, изюмом и сушеной клюквой. Варить эту кашу не нужно, просто замочите овсяные хлопья на ночь и добавьте к ним остальные ингредиенты.

Овсянка по-швейцарски: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5.73 г
Жиры 2.13 г
Углеводы 33.78 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалории
Шаг 1:
Овсянка по-швейцарски - Шаг 1
Овсяные хлопья
0.5 ст.

Замочить овсяные хлопья в холодной воде, накрыть и убрать в холодильник на ночь.

Шаг 2:
Овсянка по-швейцарски - Шаг 2

Наутро слить лишнюю воду.

Шаг 3:
Овсянка по-швейцарски - Шаг 3
Банан
0.5 шт.
Яблоко
0.2 шт.

Мелко нарезать банан и яблоко и добавить в миску с овсяными хлопьями.

Шаг 4:
Йогурт ванильный
2 ст. л.
Изюм
1 ст. л.
Клюква сушеная
1 ст. л.
Сахар коричневый
по вкусу

Добавить йогурт, изюм, сушеную клюкву и коричневый сахар.

Шаг 5:

Перемешать и подавать.

Источник: thefauxmartha.com
Это стоит попробовать
Ризотто по-швейцарски Ризотто по-швейцарски Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с жареными бананами Овсянка с жареными бананами Постная овсянка "Как я люблю..." Постная овсянка "Как я люблю..."
Ягодный крамбл с овсянкой Ягодный крамбл с овсянкой Французская овсянка Французская овсянка Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами
Взяли рецепт на заметку (65)
Екатерина СаенкоAnnya LikАнна МаксимкинаМарина ЯгодкинаНаталья АфанасенкоКатеринка БрагинаНаталья ДВасилиса УточкинаSweety CelebrityMaria BorisovaМарина БудароваЕвгения Пилипенко💞👨‍👩‍👧💞Marina LebedevaTanya LemkoОльга CoolCaFemaleO KBema SadyrbaevaСакиша АтакуеваLena KvasovaЮлия ПошарDaria A.Алёна МелиховаАнна Совенкоa aЛюдмила Пархоменко
Показать всех
Комментарии (2)
26.09.2013 12:31
Комментарий удален
14.02.2014 12:30
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Брауни с вишней
взяла на заметку рецепт Сдобная плетенка с какао