Подписаться

Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом

Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 493
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Мёд плодовый
2 ст. л.
Корица
по вкусу
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
2 ст.
Овсяные хлопья
1,4 ст.  

Описание рецепта — Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом:

Вкусный, быстрый и полезный завтрак ☺️

Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,53 г
Жиры 1,13 г
Углеводы 22,28 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалории
Шаг 1:
Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом - Шаг 1
Банан
1 шт.
Мёд плодовый
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст.
Овсяные хлопья
0,7 ст.
Для приготовления нам потребуются: банан, мед, молоко, мед и овсяные хлопья
Шаг 2:
Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом - Шаг 2
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст.
Молоко разогреваем в микроволновке 1,5-2 минуты, выливаем в тарелку
Шаг 3:
Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом - Шаг 3
Овсяные хлопья
0,7 ст.
К молоку добавляем хлопья
Шаг 4:
Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом - Шаг 4
Мёд плодовый
1 ст. л.
Добавляем мёд и хорошо размешиваем до его растворения
Шаг 5:
Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом - Шаг 5
Банан
1 шт.
Мелко нарезаем банан и отправляем в тарелку
Шаг 6:
Овсяные хлопья с бананом, молоком и мёдом - Шаг 6
Корица
по вкусу
Можно по вкусу добавить корицу и разные другие фрукты, попробовать сделать с йогуртом, уверена, получится тоже очень вкусно. Не бойтесь экспериментировать! Приятного аппетита💕
Это стоит попробовать
Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с бананом и клубникой Овсянка с бананами и клубникой Овсянка с бананами и клубникой Овсяная каша с грушей и мёдом Овсяная каша с грушей и мёдом Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке
Овсяные хлопья с вишневым вареньем Овсяные хлопья с вишневым вареньем Овсянка с бананами и орехами Овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Овсяные хлопья из духовки Овсяные хлопья из духовки
Взяли рецепт на заметку (7)
Инна АлексееваИван СоловьевЮлия ПавловаРегина МаскаеваOlga MurashovaИрина СергееваRoman Zhukov
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Салат "Виноградная курочка"
23.05.2018 15:05:43
взяла на заметку рецепт Котлеты из цветной капусты
23.05.2018 15:05:38
взяла на заметку рецепт Киш лорен с кабачком и брынзой.
23.05.2018 15:05:35
взяла на заметку рецепт Шницель из мясного фарша