Подписаться

Гречневая каша с сухофруктами

Гречневая каша с сухофруктами
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 256
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
135 г
Вода
0,5 л
Соль
1 щеп.
Яблоко сушеное
50 г
Сливочное масло
20 г  

Описание рецепта — Гречневая каша с сухофруктами:

Вкусная рассыпчатая каша для всей семьи.

Гречневая каша с сухофруктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,34 г
Жиры 2,84 г
Углеводы 19,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
104
килокалории
Шаг 1:
Гречневая каша с сухофруктами - Шаг 1
Гречневая крупа
135 г
Вода
0,5 л
Соль
1 щеп.
Яблоко сушеное
50 г
Не пропаренная гречка полезнее, хотя варится чуть дольше. Любую крупу советую промывать, в ней бывает мелкая пыль и скорлупа. В кастрюлю налить воды, добавить промытую гречку чуть посолить и поставить на максимальный огонь. Наша цель выпарить всю воду, чтобы гречка стала рассыпчатой. Пока каша готовится, я залила водой домашние сушёные яблоки.
Шаг 2:
Гречневая каша с сухофруктами - Шаг 2
Сливочное масло
20 г
Когда вода почти выпарится, добавьте туда масла. И выключайте огонь. Но если каша ещё не размякла, то можете долить ещё воды. На моей индукционной плите выпаривание заняло меньше 10 минут и каша сварилась. Просто добавьте туда порезанные яблоки и приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Постная гречневая каша с грибами и помидорами Постная гречневая каша с грибами и помидорами
Гречневая каша с курицей в горшочке в духовке Гречневая каша с курицей в горшочке в духовке Гречневая каша в тыкве Гречневая каша в тыкве Гречневая каша с грибами в горшочке Гречневая каша с грибами в горшочке Гречневая каша со свининой в мультиварке Гречневая каша со свининой в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (9)
Светлана СмовзюкВиктория РадьковаВладимир МалановАнна КозыреваСветлана СмовзюкНаталья АкимоваLeyla SamedovaСветлана Анцифирова ШевченкоВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.07.2018 13:47:14
взяла на заметку рецепт Блины с корицей на кефире
взял на заметку рецепт Острая закуска из баклажанов
23.07.2018 13:41:11
взял на заметку рецепт ПП Фисташковое мороженое