Гречневая каша со свининой

Гречневая каша со свининой
КатегорияКаши КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Диетическая гречневая каша со свининой сытно и вкусно.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,09 г
Жиры 7,59 г
Углеводы 12,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
144
килокалорий
и 5 нравится
105 добавили себе
114
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свинина
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
50 мл
Гречневая крупа
150 г
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Перец душистый молотый
4 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.  
Шаг 1:
Гречневая каша со свининой - Шаг 1
Свинина
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.

Для начала возьмем мясо и поджарим его на подсолнечном масле.

Шаг 2:
Гречневая каша со свининой - Шаг 2
Подсолнечное масло
50 мл

Лук порежим кубиками, морковь соломкой и поджарим на подсолнечном масле.

Шаг 3:
Гречневая каша со свининой - Шаг 3
Гречневая крупа
150 г

Гречку необходимо перебрать от шелухи. Засипать в подсоленую кипяченую воду в соотношении 1:2 и варить до готовности.

Шаг 4:
Гречневая каша со свининой - Шаг 4
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Перец душистый молотый
4 шт.

В кастрюлю сложить мясо, лук, морковь добавить лавровый лист, душистый перец. Поставить на огонь и тушить 20 минут. Длительность готовки зависит от мяса.

Шаг 5:
Гречневая каша со свининой - Шаг 5
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.

Готовые гречневую кашу и мясо выложить на тарелку, можно добавить порезаные овощи.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Гречневая каша с сухофруктами Гречневая каша с сухофруктами Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 Гречневая каша с овощами в мультиварке 🥣 Гречневая каша с куриными потрохами. Гречневая каша с куриными потрохами.
Гречневая каша Гречневая каша Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Каша на завтрак Каша на завтрак Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке
Комментарии (1)
Ух, как классно! Кашка гречневая со свининкой! Такая вкуснятина!🤷
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.05.2024 06:30:36
взяла на заметку рецепт Икра из баклажан
23.05.2024 06:30:30
взяла на заметку рецепт Тортилии
23.05.2024 06:30:17
взяла на заметку рецепт Аджап- Сандал