Гречневая каша со свининой
| Категория | Каши | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Понедельник, 30 июля 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Диетическая гречневая каша со свининой сытно и вкусно.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 7,09 г Жиры 7,59 г Углеводы 12,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 5 нравится105 добавили себе
114
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 300 г |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
| 50 мл | ||||
| 150 г |
| 2 шт. | ||||
| 4 шт. |
| 1 шт. | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 300 г | ||
| 1 шт. | ||
| 1 шт. |
Для начала возьмем мясо и поджарим его на подсолнечном масле.
Шаг 2:
| 50 мл |
Лук порежим кубиками, морковь соломкой и поджарим на подсолнечном масле.
Шаг 3:
| 150 г |
Гречку необходимо перебрать от шелухи. Засипать в подсоленую кипяченую воду в соотношении 1:2 и варить до готовности.
Шаг 4:
| 2 шт. | ||
| 4 шт. |
В кастрюлю сложить мясо, лук, морковь добавить лавровый лист, душистый перец. Поставить на огонь и тушить 20 минут. Длительность готовки зависит от мяса.
Шаг 5:
| 1 шт. | ||
| 1 шт. |
Готовые гречневую кашу и мясо выложить на тарелку, можно добавить порезаные овощи.
