Подписаться

Гречневая каша со свининой

Гречневая каша со свининой
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 5757
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свинина
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
50 мл
Гречневая крупа
150 г
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Перец душистый молотый
4 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.  

Описание рецепта — Гречневая каша со свининой:

Диетическая гречневая каша со свининой сытно и вкусно.

Гречневая каша со свининой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,09 г
Жиры 7,59 г
Углеводы 12,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
144
килокалории
Шаг 1:
Гречневая каша со свининой - Шаг 1
Свинина
300 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.

Для начала возьмем мясо и поджарим его на подсолнечном масле.

Шаг 2:
Гречневая каша со свининой - Шаг 2
Подсолнечное масло
50 мл

Лук порежим кубиками, морковь соломкой и поджарим на подсолнечном масле.

Шаг 3:
Гречневая каша со свининой - Шаг 3
Гречневая крупа
150 г

Гречку необходимо перебрать от шелухи. Засипать в подсоленую кипяченую воду в соотношении 1:2 и варить до готовности.

Шаг 4:
Гречневая каша со свининой - Шаг 4
Лавровый лист сушеный
2 шт.
Перец душистый молотый
4 шт.

В кастрюлю сложить мясо, лук, морковь добавить лавровый лист, душистый перец. Поставить на огонь и тушить 20 минут. Длительность готовки зависит от мяса.

Шаг 5:
Гречневая каша со свининой - Шаг 5
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.

Готовые гречневую кашу и мясо выложить на тарелку, можно добавить порезаные овощи.

Это стоит попробовать
Гречневая каша со свининой и грибами Гречневая каша со свининой и грибами Гречневая каша со свининой в мультиварке Гречневая каша со свининой в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша в тыкве Гречневая каша в тыкве
Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша Гречневая каша Гречневая каша с грибами в горшочке Гречневая каша с грибами в горшочке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке
и 5 нравится
100 добавили себе
Комментарии (1)
Ух, как классно! Кашка гречневая со свининкой! Такая вкуснятина!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценила рецепт Пельменное тесто
взял на заметку рецепт Пельменное тесто
30.05.2020 19:10:25
взяла на заметку рецепт Соус томатный для пиццы
30.05.2020 19:10:19
взяла на заметку рецепт Греческий соус Дзадзики
30.05.2020 19:10:11
взяла на заметку рецепт Куриные крылышки в медово-соевом соусе