"Интересная" овсянка
Категория | Каши | Кухня | Домашние рецепты |
Время | 10 мин | Способ | Классический |
Порция | 1 | ||
Понедельник, 13 июля 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Быстро и вкусно:)
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 4,21 г Жиры 1,97 г Углеводы 35,29 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
453
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 50 г |
| 50 г | ||||
| 1 шт. |
| 50 г | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
| 50 г | ||
| 50 г | ||
| 1 шт. | ||
| 50 г | ||
| по вкусу |
1 слой:овсяные хлопья
2 слой:йогурт или кефир
3 слой:бананы
4 слой:джем, арахисовая паста или фрукты/ягоды
5 слой:грецкие орехи(измельчить)
Поставить на ночь в холодильник, утром можно есть.
2 слой:йогурт или кефир
3 слой:бананы
4 слой:джем, арахисовая паста или фрукты/ягоды
5 слой:грецкие орехи(измельчить)
Поставить на ночь в холодильник, утром можно есть.