 Понедельник, 20 июня 2016
| Подписаться |
Салат из щавеля с зеленым луком и кукурузой
 Нравится 15 |
Понравился рецепт?
20 минут
3 порции Просмотров: 5088 Добавить в мою книгу рецептов |
| 150 г |
| 150 г | ||||
| 3 шт. |
| 2 шт. | ||||
| 20 г |
| 100 г | ||||
| по вкусу |
Описание рецепта — Салат из щавеля с зеленым луком и кукурузой:
Сегодня я хочу предложить рецепт легкого, вкусного, сытного и красивого салата из щавеля, зеленого лука и консервированной кукурузы. Особенно нарядно блюдо смотрится в стаканах, когда ингредиенты выложены слоями. Можно просто перемешать все продукты с майонезом и подать салат в тарелке, вкус от этого не изменится. Заправляется он майонезом или майонезом со сметаной. На праздничном столе это блюдо порадует отменным вкусом и симпатичным внешним видом.
Салат из щавеля с зеленым луком и кукурузой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,77 г Жиры 7,84 г Углеводы 4,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Для приготовления салата из щавеля с зеленым луком и кукурузой потребуются следующие ингредиенты: яйца, щавель, кукуруза консервированная, лук зеленый, майонез, соль.
| 150 г |
Из банки с консервированной кукурузой слить жидкость.
| 150 г |
Щавель помыть, обсушить и мелко нарезать.
| 3 шт. |
Яйца сварить вкрутую. Для этого выложить их в кастрюлю, залить холодной водой и варить с момента закипания 10 минут. После яйца достать из воды, охладить, очистить и мелко нарезать.
| 2 шт. |
Огурцы помыть и мелко нарезать. Я их очистила, но можно этого не делать.
| 20 г |
Зеленый лук помыть и мелко нарезать.
На дно высокого стакана выложить 5-6 чайных ложек консервированной кукурузы.
| 100 г |
На кукурузу выложить майонез.
На майонез - нарезанный щавель.
Щавель покрыть майонезом.
| по вкусу |
Следующий слой- нарезанные отварные яйца. Если вам не хватает соли в майонезе, то можно яйца посолить.
На отварные яйца выложить опять слой майонеза.
Следующий слой - нарезанный зеленый лук.
На зеленый лук выложить слой консервированной кукурузы.
И, наконец, последний слой - нарезанный огурцы.
Салат из щавеля, зеленого лука и консервированной кукурузы готов. Украсьте его по вкусу и подавайте к столу на закуску в будни и в праздники. Приятного аппетита!
