Подписаться

Салат из зеленой фасоли с яйцами

Салат из зеленой фасоли с яйцами
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 1205
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Фасоль зеленая свежая
400 г
Яйцо куриное
4 шт.
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сметана
по вкусу  

Описание рецепта — Салат из зеленой фасоли с яйцами:

ПП

Салат из зеленой фасоли с яйцами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,57 г
Жиры 5,55 г
Углеводы 4,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
Шаг 1:
Фасоль зеленая свежая
400 г
Яйцо куриное
4 шт.
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сметана
по вкусу
1. Отварите яйца вкрутую и залейте холодной водой.
1. Очистите и нарежьте зеленую фасоль. Вскипятите воду, посолите по вкусу, добавьте фасоль и отварите до желаемой мягкости (5-10 минут). Ополосните готовую фасоль в дуршлаге под струей холодной воды.
2. Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне, добавьте зеленую фасоль и обжарьте с маслом в течение 5 минут, помешивая. 
3. Переложите жареную фасоль в салатник, выдавите сверху чеснок.
4. Очистите яйца и нарежьте их в салатник с фасолью. 
5. Подсолите по вкусу, заправьте сметаной и перемешайте.
Это стоит попробовать
Салат из зелёного лука с яйцом Салат из зелёного лука с яйцом Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат из стручковой фасоли с яйцом. Салат с зеленой фасолью и грибами Салат с зеленой фасолью и грибами Салат из зеленой фасоли с яйцами Салат из зеленой фасоли с яйцами
Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из куриных желудков с яйцами и овощами Салат из ростков фасоли и лука Салат из ростков фасоли и лука Салат из зеленого горошка с беконом и сыром Салат из зеленого горошка с беконом и сыром
и 6 нравится
69 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Салат для любимого 💙
взял на заметку рецепт Котлетки
взял на заметку рецепт Картошка по французски
взял на заметку рецепт Тесто дрожжевое для пирожков
14.08.2020 14:50:17
оценила рецепт Куриный суп с булгуром