Салат с фасолью и авокадо

Салат с фасолью и авокадо
КатегорияСалаты КухняМексиканская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный необычный салат в мексиканском стиле.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,15 г
Жиры 3,17 г
Углеводы 10,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
нравится
13 добавили себе
15
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Фасоль красная сухая
0,5 ст.
Лук красный
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Лимонный сок
3 ст. л.
Авокадо
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Салат-ромэн
150 г
Шаг 1:
Фасоль красная сухая
0,5 ст.
Фасоль промыть и залить чистой холодной водой на 6-8 часов, удобнее всего на ночь. После чего промываем фасоль, заливаем чистой водой и отвариваем до готовности, может занять 1 ч.
Шаг 2:
Лук красный
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Лимонный сок
2 ст. л.
Лук чистим, режем полукольцами, солим, перчим по вкусу, можно использовать смесь перцев. Залить лимонным соком, все перемешать, дать постоять 30 минут.
Шаг 3:
Авокадо
1 шт.
Лимонный сок
1 ст. л.
Далее готовим сам салат, авокадо моем, чистим, удаляем косточку, режем кубиками, поливаем лимонным соком, перемешиваем, так он не потемнеет.
Шаг 4:
Помидоры (томат)
2 шт.
К авокадо добавляем фасоль и помидоры, порезанные кубиками. Подсаливаем и перемешиваем.
Шаг 5:
Салат-ромэн
150 г
Листья салата моем, обсушиваем, выкладываем на тарелку, сверху выкладываем остальные ингредиенты, сверху выкладываем полукольца лука.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и сухарями Салат с фасолью и сухарями Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо Салат с сайрой и авокадо Салат с сайрой и авокадо
Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мексиканский салат с фасолью под сливочным соусом Мексиканский салат с фасолью под сливочным соусом Салат с фасолью и авокадо Салат с фасолью и авокадо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
20.04.2024 04:55:12
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут
20.04.2024 00:05:08
взяла на заметку рецепт Салат из молодой капусты с уксусом
19.04.2024 23:38:05
взял на заметку рецепт Салат из фасоли "Остренький"