Подписаться

Сладкий картофель с кешью

Сладкий картофель с кешью
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
8 порций
Просмотров: 1093
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кешью
1 ст.
Подсолнечное масло
по вкусу
Соль
1 ч. л.
Картофель
4 шт.
Сливочное масло
60 г
Лук репчатый
1 шт.
Карри
2 ч. л.  

Описание рецепта — Сладкий картофель с кешью:

Салат из отварного сладкого картофеля с орехами кешью, жареным луком и порошком карри.

Сладкий картофель с кешью: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,99 г
Жиры 6,37 г
Углеводы 17,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалории
Шаг 1:

Разогреть духовку до 190С.

Шаг 2:
Кешью
1 ст.
Подсолнечное масло
по вкусу

Положить орехи кешью на противень и сбрызнуть растительным маслом. Жарить в духовке 10-15 минут, пока слегка не подрумянятся.

Шаг 3:
Соль
1 ч. л.

Вскипятить воду в кастрюле, добавить соль.

Шаг 4:
Картофель
4 шт.

Очистить сладкий картофель, нарезать кубиками и положить в кипящую воду. Варить 5 минут. Слить воду, отложить сладкий картофель в сторону.

Шаг 5:
Сливочное масло
60 г
Лук репчатый
1 шт.
Карри
2 ч. л.

Нагреть на сковороде масло и обжарить лук (около 5 минут). Добавить порошок карри и жарить еще минуту.

Шаг 6:

Смешать сладкий картофель с луком и кешью. Подавать теплым.

Источник: ourfamilyfoodadventures.com
Это стоит попробовать
Салат из курицы и сладкого картофеля во фритюре Салат из курицы и сладкого картофеля во фритюре Сладкий картофельный салат Сладкий картофельный салат Салат с киноа и фасолью Салат с киноа и фасолью Картофельный салат с авокадо и овощами Картофельный салат с авокадо и овощами
Куриный сладкий салат с карри Куриный сладкий салат с карри Салат из киноа со сладким картофелем Салат из киноа со сладким картофелем Салат из сладкого картофеля Салат из сладкого картофеля Картофельный салат с укропом Картофельный салат с укропом
Взяли рецепт на заметку (3)
Валерия ТягнирядноДарья Филинаirina obedzinskaya
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.07.2019 04:34:17
взяла на заметку рецепт Американские панкейки
24.07.2019 04:31:46
взяла на заметку рецепт Свинина с паприкой
24.07.2019 04:31:26
взяла на заметку рецепт Кейл-салат с соевым мясом
24.07.2019 04:31:21
взяла на заметку рецепт Салат с дыней, прошутто и рукколой
24.07.2019 04:31:16
взяла на заметку рецепт Пицца с дыней и сладкой рикоттой