Салат в авокадо

Салат в авокадо
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Легкий в приготовлении, вкусный и ароматный салат в авокадо!!!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,09 г
Жиры 12,24 г
Углеводы 6,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
139
килокалорий
нравится
19 добавили себе
20
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Дижонская горчица
1 ч. л.
Винный уксус белый
2 ст. л.
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Оливковое масло
4 ст. л.
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Крабовые палочки
5 шт.
Авокадо
1 шт.  
Шаг 1:
Дижонская горчица
1 ч. л.
Винный уксус белый
2 ст. л.
                 Для начала приготавливаем соус-заправку.

Для этого смешиваем горчицу и уксус до однородной массы.

Шаг 2:
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Оливковое масло
4 ст. л.

Когда горчица полностью растворится, добавляем соль и перец. Затем медленно добавляем масло, постоянно перемешивая пока не получится однородный соус.

Шаг 3:
Помидоры (томат)
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Крабовые палочки
5 шт.

Обжариваем подготовленный перец до готовности и остужаем его. Нарезаем небольшими кубиками спелый помидор, остуженный перец и крабовые палочки. все аккуратно смешиваем.

Шаг 4:
Авокадо
1 шт.
         Подготавливаем емкость для салата.

Помытый спелый авокадо разрезаем аккуратно пополам, вынимаем косточку и сердцевину.

Шаг 5:

Кладем емкости из авокадо на подготовленные тарелки и выкладываем в них овощной салат, разделив его поровну.

Шаг 6:

Разложив салат, поливаем его заранее приготовленным соусом.

Шаг 7:

Украсив зеленью, подаем к столу.

Шаг 8:

Вместо крабовых палочек можно использовать филе семги или форели, креветки, мидии и другие морепродукты.

Шаг 9:
Салат в авокадо - Шаг 9

Приятного аппетита!!!

Источник: www.gourmantineblog.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и грейпфрута Салат из авокадо и грейпфрута Салат из авокадо с кунжутом Салат из авокадо с кунжутом Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком
Фасолевый салат в лодочках Фасолевый салат в лодочках Салат из авокадо и груш Салат из авокадо и груш Весенний салат из авокадо Весенний салат из авокадо Цветы, фаршированные салатом из авокадо Цветы, фаршированные салатом из авокадо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.04.2024 13:11:26
взяла на заметку рецепт Булгур с говядиной
24.04.2024 13:11:19
взял на заметку рецепт Оладьи на сметане
24.04.2024 13:07:25
взял на заметку рецепт Песочный пирог с апельсиновым джемом