Салат из авокадо и груш

Салат из авокадо и груш
КатегорияСалаты КухняПортугальская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Салат из авокадо и груш очень приятен на вкус и очень легко и быстро готовится.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,13 г
Жиры 13,96 г
Углеводы 10,54 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
162
килокалорий
и 12 нравится
93 добавили себе
109
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Авокадо
300 г
Груша
250 г
Перец болгарский
50 г
Оливковое масло
60 мл
Мёд
7 г
Соль морская
2 г
Лимонный сок
30 мл
Горчица
15 мл
Шаг 1:
Салат из авокадо и груш - Шаг 1
Авокадо
300 г

Авокадо надо очистить от косточек и шкурок и нарезать небольшими кусочками. Если салат готовится заранее — сбрызните авокадо лимонным соком, чтобы избежать потемнения.

Шаг 2:
Салат из авокадо и груш - Шаг 2
Груша
250 г

Груши также очищаем от серединки и кожицы. Идеально, чтобы груши были не слишком твердые и не слишком мягкие.Режем на кубики также, как авокадо.

Шаг 3:
Салат из авокадо и груш - Шаг 3
Перец болгарский
50 г

Перец очищаем от семян и режем на тонкие длинные полоски. Добавляем в салат.

Шаг 4:
Салат из авокадо и груш - Шаг 4
Оливковое масло
60 мл
Мёд
7 г
Соль морская
2 г
Лимонный сок
30 мл
Горчица
15 мл

Теперь готовим заправку. Это очень важный компонент салата, который объединяет вкусовые оттенки ингредиентов и придает замечательный вкус блюду.

Тщательно перемешиваем все составляющие до однородности. Заливаем этой заправкой салат и хорошо перемешиваем.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и грейпфрута Салат из авокадо и грейпфрута Салат с авокадо и моцареллой Салат с авокадо и моцареллой Картофельный салат с авокадо и овощами Картофельный салат с авокадо и овощами
Салат из авокадо с кунжутом Салат из авокадо с кунжутом Сальса с авокадо и ананасом Сальса с авокадо и ананасом Салат с авокадо и соусом из свежих помидоров Салат с авокадо и соусом из свежих помидоров Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.05.2024 06:30:36
взяла на заметку рецепт Икра из баклажан
23.05.2024 06:30:30
взяла на заметку рецепт Тортилии
23.05.2024 06:30:17
взяла на заметку рецепт Аджап- Сандал