Салат-новинка «ПРИЧУДА» с Кабачками и Курицей, его Вкус Вас Приятно Удивит!

Салат-новинка «ПРИЧУДА» с Кабачками и Курицей, его Вкус Вас Приятно Удивит!
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Этот салат стал для меня приятным открытием. Очень рекомендую его приготовить и Вам! Рецепт этого салата был записан у меня давно, но я все оттягивала его приготовление и теперь жалею об этом. Салат получается нереально вкусным, уверена, что он понравится всем, но больше всего любителям китайской кухни, есть в нем некая изюминка и намек на китайскую кухню)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,78 г
Жиры 3,29 г
Углеводы 4,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
72
килокалорий
и 14 нравится
103 добавили себе
121
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кабачок
200 г
Куриная грудка
200 г
Перец болгарский
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Соль
7 г
Лимон
0,5 шт.
Базилик (фиолетовый)
10 г
Кунжут
5 г
Шаг 1:
Кабачок
200 г
Куриная грудка
200 г
Перец болгарский
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Соль
7 г
Лимон
0,5 шт.
Базилик (фиолетовый)
10 г
Кунжут
5 г

Шаги приготовления:
1. Готовим маринад для курицы: смешиваем соевый соус, сахар, оливковое масло и сок половинки лимона. Добавляем нарезанный базилик.
2. Мелко нарезаем куриное филе и отправляем его в маринад на 20-30 мин.
3. Нарезаем кабачок тонкими кружочками и обжариваем до мягкости.
4. Обжариваем курицу.
5. Нарезаем соломкой болгарский перец.
6. Смешиваем курицу, кабачки и сладкий перец. Солим по вкусу.
Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в минутном видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=Mt5zdT5fO7E
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат Шуба с селёдкой и каперсами Салат Шуба с селёдкой и каперсами Фунчоза с овощами и мясом Фунчоза с овощами и мясом Салат с огурцом и курицей Салат с огурцом и курицей Салат с ветчиной и свежими огурцами Салат с ветчиной и свежими огурцами
Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат с ананасами и курицей 🍍 Салат с ананасами и курицей 🍍 Салат с ананасами и курицей Салат с ананасами и курицей Салат с  папоротником и курицей Салат с папоротником и курицей
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 19:52:14
взяла на заметку рецепт Салат с солёной скумбрией и овощами
26.04.2024 19:50:38
оценила рецепт Салат с курицей и оливками
взяла на заметку рецепт Кролик в медово-горчичном маринаде