Подписаться

Салат-новинка «ПРИЧУДА» с Кабачками и Курицей, его Вкус Вас Приятно Удивит!

Салат-новинка «ПРИЧУДА» с Кабачками и Курицей, его Вкус Вас Приятно Удивит!
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
3 порции
Просмотров: 830
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кабачок
200 г
Куриная грудка
200 г
Перец болгарский
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Соль
7 г
Лимон
0,5 шт.
Базилик (фиолетовый)
10 г
Кунжут
5 г

Описание рецепта — Салат-новинка «ПРИЧУДА» с Кабачками и Курицей, его Вкус Вас Приятно Удивит!:

Этот салат стал для меня приятным открытием. Очень рекомендую его приготовить и Вам! Рецепт этого салата был записан у меня давно, но я все оттягивала его приготовление и теперь жалею об этом. Салат получается нереально вкусным, уверена, что он понравится всем, но больше всего любителям китайской кухни, есть в нем некая изюминка и намек на китайскую кухню)

Салат-новинка «ПРИЧУДА» с Кабачками и Курицей, его Вкус Вас Приятно Удивит!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,78 г
Жиры 3,29 г
Углеводы 4,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
72
килокалории
Шаг 1:
Кабачок
200 г
Куриная грудка
200 г
Перец болгарский
200 г
Соевый соус
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Соль
7 г
Лимон
0,5 шт.
Базилик (фиолетовый)
10 г
Кунжут
5 г

Шаги приготовления:
1. Готовим маринад для курицы: смешиваем соевый соус, сахар, оливковое масло и сок половинки лимона. Добавляем нарезанный базилик.
2. Мелко нарезаем куриное филе и отправляем его в маринад на 20-30 мин.
3. Нарезаем кабачок тонкими кружочками и обжариваем до мягкости.
4. Обжариваем курицу.
5. Нарезаем соломкой болгарский перец.
6. Смешиваем курицу, кабачки и сладкий перец. Солим по вкусу.
Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в минутном видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=Mt5zdT5fO7E
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат "Новогодняя ночь" Салат "Новогодняя ночь" Салат с оливками и курицей Салат с оливками и курицей Салат с  папоротником и курицей Салат с папоротником и курицей Салат с ананасами и курицей Салат с ананасами и курицей
Салат с шампиньонами и курицей Салат с шампиньонами и курицей Салат с ананасами и курицей 🍍 Салат с ананасами и курицей 🍍 Салат с огурцом и курицей Салат с огурцом и курицей Салат с гранатом, капустой и курицей Салат с гранатом, капустой и курицей
Взяли рецепт на заметку (62)
Наталья ГолоядМарина КарпушинаМария ШвайкаОльга Лобановаmelek powаrArina ShНаталия АршанскаяЕкатерина ИвановаАлександра ТокареваНаталья ШаповалСветлана ЗудинаНаталья ИвкинаОльга БолтенковаАлиночка КалининаАнастасия ЗадорожняяTatyana KudryashovaValentina PuuritsEkaterina ApostolovaНина МихайличенкоМадина МагомедоваSona GhukasyanСветлана СемилетоваOlka SavchukЕлена КозловаDilya GulyamovnaМарина Краснянская
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
14.12.2018 22:27:42
взяла на заметку рецепт Песочный пирог с апельсиновым джемом
14.12.2018 22:27:42
оценила рецепт Песочный пирог с апельсиновым джемом
14.12.2018 22:27:26
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками из сухих лесных грибов
14.12.2018 22:22:27
взял на заметку рецепт Быстрый лаваш*