Свёкла томленая с апельсином и черносливом

Свёкла томленая с апельсином и черносливом
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Простой и вкусный постный вариант традиционного салата из свёклы с черносливом, но с небольшим нюансом: с добавлением апельсинового сока.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,47 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 10,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
и 5 нравится
43 добавили себе
52
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свекла
400 г
Апельсин
1 шт.
Чернослив
10 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шаг 1:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 1
Свекла
400 г
Апельсин
1 шт.
Чернослив
10 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Нам нужна свекла, апельсин, чеснок, чернослив, соль, перец.
Шаг 2:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 2
Свёклу режем кубиком и складываем в сотейник.
Шаг 3:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 3
Выжимаем сок из апельсина.
Шаг 4:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 4
Чернослив режем, зубчики чеснока разрезаем пополам и добавляем к свёкле. Добавляем апельсиновый сок, соль, перец. Закрываем крышку и готовим до мягкости свёклы.
Шаг 5:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 5
Готовую свёклу остужаем и измельчаем миксером.
Шаг 6:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 6
Салат готов! Подаём охлаждённым. Он отлично сочетается с бородинскими хлебцами, картошечкой, рисом. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из свеклы с апельсином и орехами Салат из свеклы с апельсином и орехами Салат-коктейль с курицей и черносливом Салат-коктейль с курицей и черносливом Салат "Дамский" с курицей и апельсинами Салат "Дамский" с курицей и апельсинами Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом
Салат из нута с киноа и мандаринами Салат из нута с киноа и мандаринами Салат с апельсином и морковью Салат с апельсином и морковью Салат со свеклой, апельсином и рукколой Салат со свеклой, апельсином и рукколой Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2024 11:33:21
взяла на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
25.04.2024 11:18:56
откомментировала рецепт Суп овощной с ячневой крупой
25.04.2024 11:12:04
взяла на заметку рецепт Яблочный пирог
25.04.2024 10:04:52
взяла на заметку рецепт Шарлотка с яблоками