Подписаться

Свёкла томленая с апельсином и черносливом

Свёкла томленая с апельсином и черносливом
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 95
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
400 г
Апельсин
1 шт.
Чернослив
10 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Свёкла томленая с апельсином и черносливом:

Простой и вкусный постный вариант традиционного салата из свёклы с черносливом, но с небольшим нюансом: с добавлением апельсинового сока.

Свёкла томленая с апельсином и черносливом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,47 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 10,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
Шаг 1:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 1
Свекла
400 г
Апельсин
1 шт.
Чернослив
10 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Нам нужна свекла, апельсин, чеснок, чернослив, соль, перец.
Шаг 2:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 2
Свёклу режем кубиком и складываем в сотейник.
Шаг 3:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 3
Выжимаем сок из апельсина.
Шаг 4:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 4
Чернослив режем, зубчики чеснока разрезаем пополам и добавляем к свёкле. Добавляем апельсиновый сок, соль, перец. Закрываем крышку и готовим до мягкости свёклы.
Шаг 5:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 5
Готовую свёклу остужаем и измельчаем миксером.
Шаг 6:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 6
Салат готов! Подаём охлаждённым. Он отлично сочетается с бородинскими хлебцами, картошечкой, рисом. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат с курицей и черносливом Салат с курицей и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из капусты с апельсинами и зеленью Салат из капусты с апельсинами и зеленью Салат мясной с овощами и черносливом Салат мясной с овощами и черносливом
Салат с крабовыми палочками, апельсинами и Берлинским соусом Салат с крабовыми палочками, апельсинами и Берлинским соусом Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром Салат из нута с киноа и мандаринами Салат из нута с киноа и мандаринами Салат-коктейль с курицей и черносливом Салат-коктейль с курицей и черносливом
Взяли рецепт на заметку (17)
Татьяна КасьяноваНаталья АкимоваМарина БойкоНина МихайличенкоОксана ШтроковаАндрей ЕфимовАнна БендерскаяOksana BodanovaВасилиса УточкинаМарина НовичковаYuliya ZaslavetsНаталья КузнецоваАлексей НестеренкоАлла ХубаеваАнюта КозубенкоИрина ЧернявскаяНаталия Аршанская
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.05.2019 20:22:05
взяла на заметку рецепт Мятный салат с огурцом
19.05.2019 20:18:29
взяла на заметку рецепт Соус "Татарский"
19.05.2019 20:14:10
взяла на заметку рецепт Хек тушеный с овощами в мультиварке
19.05.2019 20:12:07
взяла на заметку рецепт Кабачки по-венгерски