Подписаться

Свёкла томленая с апельсином и черносливом

Свёкла томленая с апельсином и черносливом
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 202
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
400 г
Апельсин
1 шт.
Чернослив
10 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Свёкла томленая с апельсином и черносливом:

Простой и вкусный постный вариант традиционного салата из свёклы с черносливом, но с небольшим нюансом: с добавлением апельсинового сока.

Свёкла томленая с апельсином и черносливом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,47 г
Жиры 0,16 г
Углеводы 10,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
46
килокалорий
Шаг 1:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 1
Свекла
400 г
Апельсин
1 шт.
Чернослив
10 шт.
Чеснок
3 зуб.
Соль морская
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Нам нужна свекла, апельсин, чеснок, чернослив, соль, перец.
Шаг 2:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 2
Свёклу режем кубиком и складываем в сотейник.
Шаг 3:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 3
Выжимаем сок из апельсина.
Шаг 4:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 4
Чернослив режем, зубчики чеснока разрезаем пополам и добавляем к свёкле. Добавляем апельсиновый сок, соль, перец. Закрываем крышку и готовим до мягкости свёклы.
Шаг 5:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 5
Готовую свёклу остужаем и измельчаем миксером.
Шаг 6:
Свёкла томленая с апельсином и черносливом - Шаг 6
Салат готов! Подаём охлаждённым. Он отлично сочетается с бородинскими хлебцами, картошечкой, рисом. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат с апельсином и морковью Салат с апельсином и морковью Салат с курицей и черносливом Салат с курицей и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из капусты с апельсинами и зеленью Салат из капусты с апельсинами и зеленью
Салат мясной с овощами и черносливом Салат мясной с овощами и черносливом Салат с крабовыми палочками, апельсинами и Берлинским соусом Салат с крабовыми палочками, апельсинами и Берлинским соусом Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром Салат с крабовыми палочками, апельсином и сыром Салат из нута с киноа и мандаринами Салат из нута с киноа и мандаринами
Взяли рецепт на заметку (25)
Albina DubynskayaKaterina ZhurenkoОлег ПавленкоОльга СвидерскаяМарина ТретьякВадим ИщериковСветлана МошенскаяАнна МостовщиковаТатьяна КасьяноваНаталья АкимоваМарина БойкоНина МихайличенкоОксана ШтроковаАндрей ЕфимовАнна БендерскаяOksana BodanovaВасилиса УточкинаМарина НовичковаYuliya ZaslavetsНаталья КузнецоваАлексей НестеренкоАлла ХубаеваАнюта КозубенкоИрина ЧернявскаяНаталия Аршанская
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2019 04:17:06
взяла на заметку рецепт Квашеная капуста за три дня
23.09.2019 04:16:29
взяла на заметку рецепт Квашеная капуста за три дня