Подписаться

Салат "Дамский" с курицей и апельсинами

Салат "Дамский" с курицей и апельсинами
Нравится
18
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
3 порции
Просмотров: 2938
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Чернослив
80 г
Апельсин
200 г
Грецкий орех
100 г
Майонез
50 г
Сыр твердый
100 г

Описание рецепта — Салат "Дамский" с курицей и апельсинами:

Легкий, нежный и очень вкусный салат с кисловато-сладковатым вкусом понравится любителям фруктов, может служить как самостоятельным блюдом, так и оригинальной закуской, подойдет к любому столу. В состав блюда входят самые обыкновенные продукты, которые имеются практически в каждом холодильнике. При этом готовить его не сложно, а получается он очень ароматным, с ярким, насыщенным, приятным, необычным вкусом. Для большей легкости салата, можно приготовить заправку из майонеза и йогурта, смешав их в равных пропорциях.

Салат "Дамский" с курицей и апельсинами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,11 г
Жиры 17,03 г
Углеводы 11,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
242
килокалории
Шаг 1:
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобятся курица, апельсины, грецкие орехи, чернослив, сыр и майонез.

Шаг 2:
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами - Шаг 2
Куриное филе
300 г

Для приготовления этого салата подходит лучше других частей филе курицы. Потому что это самая диетическая часть; она мягкая, удобно режется; вкус белого мяса нейтрален, что даёт возможность сочетать с чем угодно, в том числе и с апельсинами. Куриное филе промываем, заливаем водой. Отвариваем в подсоленной воде на медленном огне в течении 25 минут. Воду сливаем, филе остужаем.

Шаг 3:
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами - Шаг 3
Чернослив
80 г

Чернослив промываем и заливаем теплой водой на час, если он чуть пересушен.

120 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Nastya LyanskorunskaJulia @@Violetta AlexeevaOleg KyznecovЛюда ПолозюковаАлина РуденкоОлеся МихайличенкоMs BuТатьяна НефедоваНаталия ШевелёваМадина МагомедоваМарина БойкоSvetlana YankelzonSvitlana KorovaichukЕлизавета *****Natalia VeiolainenАнюта КозубенкоЕлена ФедотоваОксана ИгнатоваТатьяна ШкутоваEvgeny BelyakovИрина ЛедовскаяАнастасия ПотоцкаяЮлия ЗюзькоПетрова ЕкатеринаКсения Акулинина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Банановые панкейки
оценила рецепт Банановые панкейки
взял на заметку рецепт Банановый пирог-перевертыш
18.01.2019 04:41:29
взяла на заметку рецепт Салат Янтарный браслет