Подписаться

Салат "Дамский" с курицей и апельсинами

Салат "Дамский" с курицей и апельсинами
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
3 порции
Просмотров: 1854
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Чернослив
80 г
Апельсин
200 г
Грецкий орех
100 г
Майонез
50 г
Сыр твердый
100 г

Описание рецепта — Салат "Дамский" с курицей и апельсинами:

Легкий, нежный и очень вкусный салат с кисловато-сладковатым вкусом понравится любителям фруктов, может служить как самостоятельным блюдом, так и оригинальной закуской, подойдет к любому столу. В состав блюда входят самые обыкновенные продукты, которые имеются практически в каждом холодильнике. При этом готовить его не сложно, а получается он очень ароматным, с ярким, насыщенным, приятным, необычным вкусом. Для большей легкости салата, можно приготовить заправку из майонеза и йогурта, смешав их в равных пропорциях.

Салат "Дамский" с курицей и апельсинами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,11 г
Жиры 17,03 г
Углеводы 11,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
242
килокалории
Шаг 1:
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобятся курица, апельсины, грецкие орехи, чернослив, сыр и майонез.

Шаг 2:
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами - Шаг 2
Куриное филе
300 г

Для приготовления этого салата подходит лучше других частей филе курицы. Потому что это самая диетическая часть; она мягкая, удобно режется; вкус белого мяса нейтрален, что даёт возможность сочетать с чем угодно, в том числе и с апельсинами. Куриное филе промываем, заливаем водой. Отвариваем в подсоленной воде на медленном огне в течении 25 минут. Воду сливаем, филе остужаем.

Шаг 3:
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами - Шаг 3
Чернослив
80 г

Чернослив промываем и заливаем теплой водой на час, если он чуть пересушен.

68 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Raisa BagiryanМашенька ВасильеваIra IraОльга ПетроваИнна ПоповаЕлена Харина (Чеботарева)Vlad BaranovTetiana TetianaИрина СорокинаСветлана ЧередниченкоГалина СулоеваMasha SaffoЕкатерина ЮсуповаTatyana KudryashovaНаталья АкимоваЛана Шмыгинаzoya kolesnikMarina SeibelВиктория МасленниковаДина МирандоваАнна БендерскаяЕкатерина ЧеренковаЕлена БурябашIren AndriivАлла ХубаеваЮлия Осипова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
21.11.2018 03:28:14
взял на заметку рецепт Бефстроганов 🐄
21.11.2018 03:27:40
взял на заметку рецепт Шоколадный фондан
21.11.2018 03:26:32
взял на заметку рецепт Щи с копченой куриной грудкой
21.11.2018 03:26:10
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками и лапшой
21.11.2018 03:26:00
взял на заметку рецепт Котлеты рубленые из куриной грудки