 Понедельник, 30 октября 2017
| Подписаться |
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами
 Нравится 18 |
Понравился рецепт?
40 минут
3 порции Просмотров: 2938 Добавить в мою книгу рецептов |
| 300 г |
| 80 г | ||||
| 200 г |
| 100 г | ||||
| 50 г |
| 100 г |
Описание рецепта — Салат "Дамский" с курицей и апельсинами:
Легкий, нежный и очень вкусный салат с кисловато-сладковатым вкусом понравится любителям фруктов, может служить как самостоятельным блюдом, так и оригинальной закуской, подойдет к любому столу. В состав блюда входят самые обыкновенные продукты, которые имеются практически в каждом холодильнике. При этом готовить его не сложно, а получается он очень ароматным, с ярким, насыщенным, приятным, необычным вкусом. Для большей легкости салата, можно приготовить заправку из майонеза и йогурта, смешав их в равных пропорциях.
Салат "Дамский" с курицей и апельсинами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 13,11 г Жиры 17,03 г Углеводы 11,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Для приготовления салата нам понадобятся курица, апельсины, грецкие орехи, чернослив, сыр и майонез.
| 300 г |
Для приготовления этого салата подходит лучше других частей филе курицы. Потому что это самая диетическая часть; она мягкая, удобно режется; вкус белого мяса нейтрален, что даёт возможность сочетать с чем угодно, в том числе и с апельсинами. Куриное филе промываем, заливаем водой. Отвариваем в подсоленной воде на медленном огне в течении 25 минут. Воду сливаем, филе остужаем.
