Легкий овощной салат

Легкий овощной салат
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Вегетарианский салат из огурцов с редисом и салатной зеленью, заправленный легким соусом из яблочного уксуса с кокосовым сахаром и сушеным укропом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,8 г
Жиры 0,12 г
Углеводы 5,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
24
килокалорий
и 4 нравится
32 добавили себе
37
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Редис красный
10 шт.
Огурец
1,5 шт.
Лук зеленый
2 шт.
Яблочный уксус
2 ст. л.
Сахар кокосовый
1,5 ст. л.
Укроп сушеный
0,5 ч. л.
Салат-латук
75 г  
Шаг 1:
Легкий овощной салат - Шаг 1
Редис красный
10 шт.
Огурец
1,5 шт.

Нарезать редис и огурцы очень тонкими кружочками и положить в миску.

Шаг 2:
Лук зеленый
2 шт.

Нарезать зеленый лук, добавить в миску.

Шаг 3:
Легкий овощной салат - Шаг 3
Яблочный уксус
2 ст. л.
Сахар кокосовый
1,5 ст. л.
Укроп сушеный
0,5 ч. л.

Соус:
Смешать в маленькой миске уксус с сахаром и сушеным укропом, тщательно перемешать.

Шаг 4:
Легкий овощной салат - Шаг 4

Залить соусом овощи и перемешать.

Шаг 5:
Легкий овощной салат - Шаг 5

Мариновать, периодически перемешивая, минимум 1 час.

Шаг 6:
Легкий овощной салат - Шаг 6
Салат-латук
75 г

Непосредственно перед подачей добавить салатную зелень и перемешать.

Источник: veggiestylewithdaphne.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощной салат-гарнир Бисер Овощной салат-гарнир Бисер Овощной салат с арахисом Овощной салат с арахисом Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и говядиной Овощной салат с моцареллой Овощной салат с моцареллой
Овощной салат с жареными грибами Овощной салат с жареными грибами Легкий огуречный салат Легкий огуречный салат Овощной салат с яйцом Овощной салат с яйцом Овощной салат с кускусом Овощной салат с кускусом
Комментарии (1)
25.09.2013 18:32
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2024 23:42:36
взял на заметку рецепт Овсяное печенье с шоколадом
26.04.2024 19:52:14
взяла на заметку рецепт Салат с солёной скумбрией и овощами
26.04.2024 19:50:38
оценила рецепт Салат с курицей и оливками