Салат из тыквы и капусты с японским соусом
| Категория | Салаты | Кухня | Японская кухня |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Пятница, 14 декабря 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Изумительное сочетание ароматной кормовой капусты и сладкой тыквы под японским соусом.
.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1.51 г Жиры 1.27 г Углеводы 9.98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится9 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 пуч. |
| 0.2 ст. | ||||
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 0.3 ст. | ||||
| 1 стеб. |
| 1 ст. | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
| 1 пуч. |
Кормовую капусту моем и нарезаем как можно мельче.
Шаг 2:
| 0.2 ст. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 0.3 ст. | ||
| 1 стеб. |
В небольшой миске смешиваем масло виноградной косточки, соевый соус, сахар, кунжутное масло, рисовый уксус и зелёный лук. Соус готов.
Шаг 3:
| 1 ст. |
Небольшой кусок тыквы нарезаем кубиками и запекаем в духовке несколько минут, пока тыква не станет мягкой.
Шаг 4:
| по вкусу |
Резаную капусту поливаем соусом. Смешиваем с запечённой тыквой. Посыпаем кунжутом и подаём к столу.
Источник: anutritionisteats.com
