Подписаться

Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой

Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 686
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Сельдерей
50 г
Капуста белокочанная
50 г
Кабачок
50 г
Петрушка
10 г
Укроп
10 г
Лук красный
20 г
Греческая приправа
20 г
Оливковое масло
40 мл
Лимонный сок
10 мл
Вода
30 мл
Лисички
50 г  

Описание рецепта — Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой:

Салат “Щётка” с лисичками и греческой заправкой - новое звучание всем известного блюда! Освежающий вкус свежих овощей, насыщенных клетчаткой, приятно оттеняют маринованные лисички. Обязательно попробуйте этот рецепт, салат понравится не только желающим похудеть. Он отлично сочетается с любым мясом, рыбой, отварным или запеченным картофелем.

Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,02 г
Жиры 11,64 г
Углеводы 4,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 1

Для приготовления салата возьмите свежий огурец, белокочанную капусту, стебель сельдерея, красный лук, зелень, оливковое масло, лимонный сок и греческую салатную заправку. Можно заправить просто маслом или масляно-горчичной заправкой.

Шаг 2:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 2
Сельдерей
50 г

Тонко наискось нарежьте стебель сельдерея.

Шаг 3:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 3
Капуста белокочанная
50 г

Капусту нашинкуйте как можно тоньше.

Шаг 4:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 4
Кабачок
50 г

Тонкими слайсами нарежьте свежий кабачок или цукини.

Шаг 5:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 5
Петрушка
10 г
Укроп
10 г

Нарубите зелень петрушки и укропа.

Шаг 6:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 6
Лук красный
20 г

Добавьте полукольца салатного лука.

Шаг 7:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 7

Сложите в салатник сельдерей и капусту.

Шаг 8:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 8

Добавьте подготовленные лук и кабачок.

Шаг 9:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 9

Добавьте зелень.

Шаг 10:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 10
Греческая приправа
20 г
Оливковое масло
40 мл
Лимонный сок
10 мл

Приготовьте заправку по инструкции: в сухую приправу влейте оливковое масло и лимонный сок или уксус.

Шаг 11:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 11
Вода
30 мл

Разбавьте по вкусу заправку водой.

Шаг 12:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 12

Заправьте салат и перемешайте.

Шаг 13:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 13
Лисички
50 г

Разложите в салатники и добавьте сверху целые мелкие маринованные лисички. Если у вас грибы крупные, то порежьте их тонкой соломкой.

Шаг 14:
Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой - Шаг 14

Салат Щётка с лисичками и греческой заправкой готов! Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Цезарь" с курицей и горчично-майонезной заправкой Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом Салат "Осенний" с ветчиной и яйцом "Салат Цезарь с курицей и сухариками" "Салат Цезарь с курицей и сухариками" Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками Салат Оливье с телятиной и раковыми шейками
Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат Барракуда с креветками и рыбным соусом Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Салат из пекинской капусты с курицей и горчичной заправкой Теплый салат с печенью и шпинатом Теплый салат с печенью и шпинатом Салат с курицей и ананасом Салат с курицей и ананасом
нравится
20 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.07.2020 16:28:50
взял на заметку рецепт Молочный банановый коктель
03.07.2020 16:28:28
взял на заметку рецепт Коктейль "Прохолода"
взяла на заметку рецепт Пп десерты
03.07.2020 16:20:48
оценила рецепт Картофельные рулетики