Подписаться

Салат из кальмаров и морской капусты.

Салат из кальмаров и морской капусты.
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
6 порций
Просмотров: 150
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Дайкон
150 г
Морковь
1 шт.
Морская капуста
250 г
Кальмар
3 шт.
Оливковое масло
100 г
Лимонный сок
50 г
Сахар-песок
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.

Описание рецепта — Салат из кальмаров и морской капусты.:

Каждый человек, при посещении магазина, непременно видит на полках морскую капусту, вызывающую у многих неприятие из-за специфического запаха и не очень аппетитного внешнего вида. Но не стоит делать выводы, ориентируясь только на внешнее восприятие. Стоит попробовать!

Салат из кальмаров и морской капусты.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,78 г
Жиры 13,32 г
Углеводы 6,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
156
килокалорий
Шаг 1:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 1
Дайкон
150 г
Морковь
1 шт.
Морская капуста
250 г
Морскую капусту (у меня была в баночке с обычной заправкой), морковь натёртую соломкой и дайкон натёртый так же перемешиваем в салатнике. «Заправку» из капусты можно использовать как соус.
Шаг 2:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 2
Кальмар
3 шт.
🦑 чистим, отвариваем 3 минуты с момента погружения в кипящую воду, остужаем и нарезаем полукольцами.
Шаг 3:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 3
Оливковое масло
100 г
Лимонный сок
50 г
Сахар-песок
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Если есть желание салат сделать по пикантней можно использовать соус из этого рецепта: https://www.patee.ru/1591802
Шаг 4:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 4
Заправит салат и дать настояться в течении 30 минут.
Это стоит попробовать
Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и ветчиной Салат с кальмарами и ветчиной Салат с кальмарами и фунчозой Салат с кальмарами и фунчозой Теплый салат из спаржи и брюссельской капусты Теплый салат из спаржи и брюссельской капусты
Салат из капусты Салат из капусты Салат с кальмарами и рисом Салат с кальмарами и рисом Салат из кальмаров с сыром🍛 Салат из кальмаров с сыром🍛 Салат с кальмарами Салат с кальмарами
нравится
12 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.08.2020 01:37:54
взял на заметку рецепт Сырники со сливами в карамели
06.08.2020 01:32:30
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в маринаде из базилика
06.08.2020 01:30:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе