Салат из кальмаров и морской капусты.

Салат из кальмаров и морской капусты.
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Каждый человек, при посещении магазина, непременно видит на полках морскую капусту, вызывающую у многих неприятие из-за специфического запаха и не очень аппетитного внешнего вида. Но не стоит делать выводы, ориентируясь только на внешнее восприятие. Стоит попробовать!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,78 г
Жиры 13,32 г
Углеводы 6,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
156
килокалорий
нравится
15 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Дайкон
150 г
Морковь
1 шт.
Морская капуста
250 г
Кальмар
3 шт.
Оливковое масло
100 г
Лимонный сок
50 г
Сахар-песок
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Шаг 1:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 1
Дайкон
150 г
Морковь
1 шт.
Морская капуста
250 г
Морскую капусту (у меня была в баночке с обычной заправкой), морковь натёртую соломкой и дайкон натёртый так же перемешиваем в салатнике. «Заправку» из капусты можно использовать как соус.
Шаг 2:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 2
Кальмар
3 шт.
🦑 чистим, отвариваем 3 минуты с момента погружения в кипящую воду, остужаем и нарезаем полукольцами.
Шаг 3:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 3
Оливковое масло
100 г
Лимонный сок
50 г
Сахар-песок
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Если есть желание салат сделать по пикантней можно использовать соус из этого рецепта: https://www.patee.ru/1591802
Шаг 4:
Салат из кальмаров и морской капусты. - Шаг 4
Заправит салат и дать настояться в течении 30 минут.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с кальмарами и плавленым сыром Салат с кальмарами и плавленым сыром Мой фирменный салат из кальмаров с интересной заправкой! Мой фирменный салат из кальмаров с интересной заправкой! Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат с кальмарами и кукурузой Салат с кальмарами и кукурузой
Салат из кальмаров с сыром🍛 Салат из кальмаров с сыром🍛 Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат из кальмаров и креветок. Салат из кальмаров и креветок. Салат с кальмарами и ветчиной Салат с кальмарами и ветчиной
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.03.2024 07:40:19
взял на заметку рецепт Булгур с грибами
19.03.2024 07:40:13
оценил рецепт Булгур с грибами
взял на заметку рецепт Суп Три цвета