Салат за 5 минут с капустой и фасолью

Салат за 5 минут с капустой и фасолью
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

 Очень простой рецепт салата с пекинской капустой и консервированной фасолью. Надо всего лишь 5 минут времени и салат готов. Мелко порубила и всё соединила. Всё! Салат получается лёгким, вкусным и сытным.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,39 г
Жиры 2 г
Углеводы 5,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
50
килокалорий
и 3 нравится
41 добавил себе
47
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Пекинская капуста
180 г
Фасоль консервированная
200 г
Огурец
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Сметана
3 ст. л.
Дижонская горчица
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Петрушка
1 стеб.  
Шаг 1:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 1
Пекинская капуста
180 г

Подготовить необходимые продукты. Фасоль хорошо промыть водой.

Шаг 2:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 2
Фасоль консервированная
200 г

Капусту разделить на листья, помыть, обсушить, нарезать тонкими полосками.

Шаг 3:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 3
Огурец
2 шт.

Огурцы помыть, удалить плодоножки, хвостики, очистить от кожуры и нарезать мелким кубиком.

Шаг 4:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 4
Яйцо куриное
3 шт.

Куриные яйца отварить, порезать мелким кубиком.

Шаг 5:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 5
Сметана
3 ст. л.

В блюдо вложить подготовленные продукты, капусту, огурцы, фасоль, яйца, добавить сметану.

Шаг 6:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 6
Дижонская горчица
2 ч. л.

Горчицу и приправить специями. Всё аккуратно перемешать.

Шаг 7:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 7
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу

Готовый салат выложить в салатник. По желанию посыпать мелко порубленный зеленью.

Шаг 8:
Салат за 5 минут с капустой и фасолью - Шаг 8
Петрушка
1 стеб.

Салат подать к столу. Всем приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут Салат с капустой и ветчиной 🥗 Салат с капустой и ветчиной 🥗 Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами
Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Теплый салат с зеленой стручковой фасолью и курицей Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из картофеля с огурцами и луком "Каменный цветок" Салат из картофеля с огурцами и луком "Каменный цветок"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.05.2024 15:52:51
взял на заметку рецепт Тефтели в сливочно-сырном соусе
20.05.2024 15:48:37
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками и плавленым сыром
взял на заметку рецепт Бутерброды с сёмгой
взял на заметку рецепт Американские панкейки