Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут

Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Витаминный салат на каждый день из обычной свеклы с яблоком и орехами. Улетает со стола сразу. Салат сочный, благодаря тому, что свеклу запекали, в ней сохранились все полезные свойства, а это очень важно!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1 г
Жиры 5,47 г
Углеводы 10,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
91
килокалорий
и 6 нравится
34 добавили себе
44
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свекла
280 г
Яблоко
200 г
Лук зеленый
1 стеб.
Петрушка
2 стеб.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Грецкий орех
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу
Сахар-песок
1 щеп.
Шаг 1:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 1
Свекла
280 г

Подготовить необходимые продукты.

Шаг 2:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 2
Яблоко
200 г

Лук и петрушку помыть и мелко измельчить.

Шаг 3:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 3
Лук зеленый
1 стеб.

В измельчённую зелень влить растительное масло, лимонный сок, измельчённые орехи и щепотку сахара, всё перемешать.

Шаг 4:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 4
Петрушка
2 стеб.

Нарезать соломкой свеклу.

Шаг 5:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 5
Подсолнечное масло
2 ст. л.

Добавить заправку и перемешать.

Шаг 6:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 6
Грецкий орех
по вкусу

Яблоко очистить от кожуры и семян. Нарезать также как и свеклу соломкой.

Шаг 7:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 7
Лимонный сок
по вкусу

Добавить к свекле с заправкой и всё аккуратно перемешать.

Шаг 8:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 8
Сахар-песок
1 щеп.

Готовый салат переложить в салатник, сверху посыпать измельчёнными орехами и петрушкой. Подать к столу.

Шаг 9:
Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут - Шаг 9

Всем приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из свеклы с апельсином и орехами Салат из свеклы с апельсином и орехами Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из сельдерея с огурцами и яйцом Салат из свеклы с солёными огурцами Салат из свеклы с солёными огурцами Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами Салат из курицы с каперсами и перепелиными яйцами
Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из капусты с ветчиной и сыром Салат из свеклы с сыром и курагой Салат из свеклы с сыром и курагой Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат из топинамбура с яблоками и фундуком Салат из топинамбура с яблоками и фундуком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.03.2024 08:38:57
взяла на заметку рецепт Куриные грудки по-восточному
19.03.2024 08:37:31
взяла на заметку рецепт Куриные сердечки в соевом соусе