Салат из свеклы с яблоком и орехами за 5 минут
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Четверг, 7 января 2021
| Подписаться |
Описание рецепта
Витаминный салат на каждый день из обычной свеклы с яблоком и орехами. Улетает со стола сразу. Салат сочный, благодаря тому, что свеклу запекали, в ней сохранились все полезные свойства, а это очень важно!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1 г Жиры 5,47 г Углеводы 10,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 6 нравится35 добавили себе
45
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 280 г |
| 200 г | ||||
| 1 стеб. |
| 2 стеб. | ||||
| 2 ст. л. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| 1 щеп. |
Шаг 1:
| 280 г |
Подготовить необходимые продукты.
Шаг 2:
| 200 г |
Лук и петрушку помыть и мелко измельчить.
Шаг 3:
| 1 стеб. |
В измельчённую зелень влить растительное масло, лимонный сок, измельчённые орехи и щепотку сахара, всё перемешать.
Шаг 4:
| 2 стеб. |
Нарезать соломкой свеклу.
Шаг 5:
| 2 ст. л. |
Добавить заправку и перемешать.
Шаг 6:
| по вкусу |
Яблоко очистить от кожуры и семян. Нарезать также как и свеклу соломкой.
Шаг 7:
| по вкусу |
Добавить к свекле с заправкой и всё аккуратно перемешать.
Шаг 8:
| 1 щеп. |
Готовый салат переложить в салатник, сверху посыпать измельчёнными орехами и петрушкой. Подать к столу.
Шаг 9:
Всем приятного аппетита!
