Баклажан 🍆 с куриным филе
| Категория | Салаты | Кухня | Тайская кухня |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Суббота, 7 мая 2022
| Подписаться |
Описание рецепта
Простое блюдо, где всего два главных ингредиентов, в Азиатском стиле
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9,28 г Жиры 0,63 г Углеводы 6,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 100 мл | ||||
| 150 мл |
| 3 ст. л. | ||||
| 3 зуб. |
| 1 г | ||||
| 200 г |
| 0,5 ч. л. |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 100 мл | ||
| 150 мл | ||
| 3 ст. л. | ||
| 3 зуб. | ||
| 1 г | ||
| 200 г | ||
| 0,5 ч. л. |
Баклажан 🍆 хорошо промыть и нарезать крупно.
Шаг 2:
Куриное филе также нарезать крупно.
Шаг 3:
Выложить крахмал и обвалять в нем баклажан с филе.
Шаг 4:
Чеснок 🧄 очистить и натереть на мелкой тёрке, лук 🧅 очистить и нарезать тонко.
Шаг 5:
Сковороду разогреть и выложить филе с баклажанами. Обжарить до золотистой корочки
Шаг 6:
Затем добавить лук и чеснок, перемешать и обжарить пару минут
Шаг 7:
Добавить воду, соевый соус и по желанию соус, уменьшить огонь и тушить 10 минут.
Шаг 8:
Перед подачей украсить зелёным луком или кунжутом.
Шаг 9:
Приятного аппетита 😋
Шаг 10:
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.
