Подписаться

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 3506
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морская капуста
200 г
Яйцо куриное
5 шт.
Крабовое мясо
200 г
Салат-латук
50 г
Оливковое масло
30 мл  

Описание рецепта — Салат из морской капусты:

Всем известно, что морская капуста – это один из немногих продуктов питания, который не заменим для каждого человека. Но одну ее есть ежедневно скучно, поэтому предлагаем простой, но очень вкусный рецепт салата из морской капусты.

Салат из морской капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,01 г
Жиры 7,4 г
Углеводы 2,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
Шаг 1:
Морская капуста
200 г
Яйцо куриное
5 шт.
Крабовое мясо
200 г
Салат-латук
50 г
Оливковое масло
30 мл

Консервированную морскую капусту – просто выложить в салатник.
Куриные яйца отвариваем до готовности, естественно, остужаем и очищаем от скорлупы, и просто измельчаем.
Крабовые палочки просто мелко нарезаем.
Листья салата моем, обсушиваем и мелко нарезаем.
Все заправляем полезным оливковым маслом. Тщательно перемешиваем все компоненты.

Это стоит попробовать
Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яблоком Салат из морской капусты с яблоком
Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей Салат с морской капустой и кальмарами Салат с морской капустой и кальмарами Салат с кальмарами и морской капустой Салат с кальмарами и морской капустой Салат Шуба с морской капустой и сыром Салат Шуба с морской капустой и сыром
Взяли рецепт на заметку (57)
Aлиса АлисаXenia AlsoЕвгения БабаджановаI GСветлана БолдыреваЕлена КорневаTatyana KudryashovaMarina MinaevaОльга ШНаталья АкимоваАндрей КущAnn GusevaАлександр БорисовСабина ГасановаNataly NatalyЕлена ПЕлена ШишкинаЕлизавета ГорбуноваТина АстаховаAklima ZhussupovaСветлана КанунниковаРегина СолнцеАлександра ШевченкоОлька СмитСолнышко ЯсноеVIKI Vigandt
Показать всех
Комментарии (1)
Легко и просто,а,главное-полезно.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.04.2020 00:13:22
взяла на заметку рецепт Ленивые вареники с вишней
взял на заметку рецепт Шотландский шоколадный торт
05.04.2020 22:39:32
взяла на заметку рецепт Борщ украинский
05.04.2020 22:33:18
взяла на заметку рецепт Борщ классический