Подписаться

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 2537
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морская капуста
200 г
Яйцо куриное
5 шт.
Крабовое мясо
200 г
Салат-латук
50 г
Оливковое масло
30 мл  

Описание рецепта — Салат из морской капусты:

Всем известно, что морская капуста – это один из немногих продуктов питания, который не заменим для каждого человека. Но одну ее есть ежедневно скучно, поэтому предлагаем простой, но очень вкусный рецепт салата из морской капусты.

Салат из морской капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,01 г
Жиры 7,4 г
Углеводы 2,98 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
Шаг 1:
Морская капуста
200 г
Яйцо куриное
5 шт.
Крабовое мясо
200 г
Салат-латук
50 г
Оливковое масло
30 мл

Консервированную морскую капусту – просто выложить в салатник.
Куриные яйца отвариваем до готовности, естественно, остужаем и очищаем от скорлупы, и просто измельчаем.
Крабовые палочки просто мелко нарезаем.
Листья салата моем, обсушиваем и мелко нарезаем.
Все заправляем полезным оливковым маслом. Тщательно перемешиваем все компоненты.

Это стоит попробовать
Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с зеленым горошком Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей
Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из цветной капусты Салат из красной капусты Салат из красной капусты Острый салат из красной капусты Острый салат из красной капусты
Взяли рецепт на заметку (57)
Aлиса АлисаXenia AlsoЕвгения БабаджановаI GСветлана БолдыреваЕлена КорневаTatyana KudryashovaMarina MinaevaОльга ШНаталья АкимоваАндрей КущAnn GusevaАлександр БорисовСабина ГасановаNataly NatalyЕлена ПЕлена ШишкинаЕлизавета ГорбуноваТина АстаховаAklima ZhussupovaСветлана КанунниковаРегина СолнцеАлександра ШевченкоОлька СмитСолнышко ЯсноеVIKI Vigandt
Показать всех
Комментарии (1)
Легко и просто,а,главное-полезно.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
05.07.2014 19:56:42
добавила рецепт Салат из форели с дымком
16.02.2019 00:37:12
взял на заметку рецепт Салат с хурмой и красной рыбой
16.02.2019 00:36:32
взял на заметку рецепт Салат с солёной сельдью и фасолью
16.02.2019 00:36:22
взял на заметку рецепт Салат из форели с дымком