Теплый салат с курицей и манго

Теплый салат с курицей и манго
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусный, низкокалорийный салат

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,9 г
Жиры 0,86 г
Углеводы 2,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
41
килокалорий
и 3 нравится
73 добавили себе
80
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
1 шт.
Манго
50 г
Соевый соус
30 мл
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Салат айсберг
2 шт.
Шаг 1:
Куриная грудка
1 шт.
Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки и отварить в течение 10 минут
Шаг 2:
Манго
50 г
Пока курица варится, нарезать манго
Шаг 3:
Соевый соус
30 мл
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
По окончании варки, слить воду и переложить курицу на разогретую антипригарную сковороду вместе с нарезанным манго и обжарить до золотистой корочки без масла, добавив соевый соус, соль, перец и ближе к окончанию жарки кунжут
Шаг 4:
Теплый салат с курицей и манго - Шаг 4
Салат айсберг
2 шт.
Листы салата помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать. Добавить их к курице и манго, перемешать, выложить в порционные тарелки и подавать салат теплым. Можно взбрызнуть лимонным соком. Приятного аппетита

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и овощами Салат с курицей и овощами Салат с курицей и колбасой Салат с курицей и колбасой Салат с курицей и ананасами Салат с курицей и ананасами
Салат с курицей и виноградом Сердце Салат с курицей и виноградом Сердце Сытный салат с курицей и сыром Сытный салат с курицей и сыром Салат с курицей и картофелем Салат с курицей и картофелем Салат с курицей и огурцом Салат с курицей и огурцом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пышные котлеты на сметане
28.03.2024 13:08:52
взял на заметку рецепт 😋Вкуснейшие Сосиски в тесте 😋
взяла на заметку рецепт Драники классические
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины