Подписаться

Ковбойский салат

Ковбойский салат
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 3230
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кукуруза
1 ст.
Фасоль консервированная
1 ст.
Перец болгарский
1 шт.
Салат-латук
10 шт.
Гуакамоле
1 ст.
Кинза (семена)
1 ст.
Оливковое масло
0,5 ст.
Сок лайма
0,2 ст.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Мёд
2 ч. л.  

Описание рецепта — Ковбойский салат:

Ощутите веяние прерий дикого запада на своей кухне. Создайте этот нехитрый в приготовлении салат для своих маленьких ковбоев) Быстро питательно и вкусно. приятного аппетита!

Ковбойский салат: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,35 г
Жиры 9,48 г
Углеводы 8,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
123
килокалории
Шаг 1:
Кукуруза
1 ст.
Фасоль консервированная
1 ст.
Перец болгарский
1 шт.
Салат-латук
10 шт.

В большой миске перемешайте жареную кукурузу, черную фасоль, красный перец и листовой салат. Отложите в сторону.

Шаг 2:
Гуакамоле
1 ст.

Подготовьте соус гуакамоле.

Шаг 3:
Кинза (семена)
1 ст.
Оливковое масло
0,5 ст.
Сок лайма
0,2 ст.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Мёд
2 ч. л.

Смешайте кинзу, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец и мед в кухонном комбайне в течение 60 секунд, до однородности.

Шаг 4:

Соберите все вместе. Полейте салат соусом. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 5:

Подавайте охлажденным.

Источник: whatsgabycooking.com
Это стоит попробовать
Салат «Мимоза» Салат «Мимоза» Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из капусты Салат из капусты Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей
Салат из курицы с ананасами Салат из курицы с ананасами Салат с креветками Салат с креветками Свекольно-морковный салат Свекольно-морковный салат Салат из рукколы с баклажанами Салат из рукколы с баклажанами
Взяли рецепт на заметку (17)
Таня ХорошоНаталья АкимоваCOSMIC JULIAИлона АракелянAlmagul SafarovaРегина СолнцеАнна ТепляковаSauri NittoВалентина ПЮлька зачем?Margo FeelingНадя ХрищенюкKsenia ShepelevaЕлена ЛопареваИнга Гудриняирина кЮлия Стрельникова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Суп с фрикадельками и лапшой
взял на заметку рецепт Двухслойная творожная запеканка
14.11.2019 23:14:52
оценил рецепт Двухслойная творожная запеканка
14.11.2019 23:08:44
взяла на заметку рецепт Мусс из черной смородины и ежевики