Подписаться

Салат с креветками и нутом

Салат с креветками и нутом
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 1884
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Креветки
150 г
Огурец
1 шт.
Йогурт
50 г
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Нут
100 г  

Описание рецепта — Салат с креветками и нутом:

Высокобелковый

Салат с креветками и нутом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,42 г
Жиры 1,58 г
Углеводы 12,91 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалории
Шаг 1:
Салат с креветками и нутом - Шаг 1
Креветки
150 г
Огурец
1 шт.
Йогурт
50 г
Кинза (кориандр)
по вкусу
Укроп
по вкусу
Лук зеленый
по вкусу
Нут
100 г
Огурец порезать кубиками. Зелень мелко порубить. Все ингредиенты смешать и заправить йогуртом
Это стоит попробовать
Салат с креветками  и огурцами Салат с креветками и огурцами Салат  с креветками и солёными огурцами Салат с креветками и солёными огурцами Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо
Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Мятный салат из огурцов с креветками и авокадо Салат с грейпфрутом и креветками Салат с грейпфрутом и креветками Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и авокадо Салат с креветками и с лимонным соусом Салат с креветками и с лимонным соусом
нравится
29 добавили себе
Комментарии (4)
11.12.2015 23:06
Про нут ничего не сказано, что с ним делать, грызть сырым или брать консервированный?
14.12.2015 18:36
@MarinaAbrakova ну это кому как нравится
14.12.2015 18:37
@MarinaAbrakova я варила, консервированный сильно разваренный какой-то! Мне нравится более плотная консистенция)
14.12.2015 19:07
Спасибо за ответ, очень его ждала, так как хочу приготовить салатик)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Фрикадели по-датски
07.06.2020 10:36:44
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками из семги и картофеля
07.06.2020 10:32:48
взяла на заметку рецепт Рисовые сырники
07.06.2020 10:25:31
оценил рецепт Пицца в мультиварке