Подписаться

Салат с говядиной и рукколой

Салат с говядиной и рукколой
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 2248
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Оливковое масло
1 ч. л.
Лук красный
1 шт.
Говядина
150 г
Кедровый орех
50 г
Руккола
по вкусу
Морковь
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Огурец
1 шт.  

Описание рецепта — Салат с говядиной и рукколой:

Вкусный и в тоже время полезный салат. Быстрый в приготовлении и легкий, понравится вам и вашим гостям необычным сочетанием вкусов. Морковь должна быть сырая.

Салат с говядиной и рукколой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,65 г
Жиры 7,47 г
Углеводы 5,27 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
Шаг 1:
Салат с говядиной и рукколой - Шаг 1
Соль
по вкусу
Оливковое масло
1 ч. л.
Лук красный
1 шт.
Говядина
150 г
Кедровый орех
50 г
Руккола
по вкусу
Морковь
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Огурец
1 шт.
Предварительно отварить говядину в подсоленой воде и охладить.
Рукколу промыть, обмакнуть сухим полотенцем и выложить в миску.
Шаг 2:
Салат с говядиной и рукколой - Шаг 2
Морковь и огурец отчистить от кожуры и нарезать одинаковыми брусочками.
Шаг 3:
Салат с говядиной и рукколой - Шаг 3
Говядину тоже нарезаем брусочками.
Шаг 4:
Салат с говядиной и рукколой - Шаг 4
Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде без масла. Главное не передержать, быстро подгорают.
Шаг 5:
Салат с говядиной и рукколой - Шаг 5
Если луковица не крупная, нарезаем ее полукольцами. Если крупная, то на 4 части.
Шаг 6:
Салат с говядиной и рукколой - Шаг 6
Добавляем соль, перец и оливковое масло. Перемешиваем.
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Салат с фасолью и говядиной Салат с фасолью и говядиной Салат из говядины и овощей Салат из говядины и овощей Салат с вареной говядиной и огурцом Салат с вареной говядиной и огурцом Салат с говядиной, фасолью и помидорами Салат с говядиной, фасолью и помидорами
Салат с говядиной и овощами Салат с говядиной и овощами Тайский салат с лапшой и говядиной Тайский салат с лапшой и говядиной Тайский салат с лапшой и говядиной Тайский салат с лапшой и говядиной Салат с мясом и краснокочанной капустой Салат с мясом и краснокочанной капустой
и 2 нравится
73 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 00:46:57
взял на заметку рецепт 🔹Кабачки в нежной панировке из сыра🔹
07.08.2020 23:22:19
взяла на заметку рецепт Корзиночки из теста фило
07.08.2020 23:18:32
взяла на заметку рецепт Пирожки из теста фило
07.08.2020 23:14:42
взяла на заметку рецепт Слоёные рулетики с маковой начинкой
07.08.2020 23:10:20
взяла на заметку рецепт Пирожки с творогом из слоеного теста