Средиземноморский салат с мидиями

Средиземноморский салат с мидиями
КатегорияСалаты КухняИтальянская кухня
Время40 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Сочный, яркий, и невероятно вкусный салат с мидиями можно приготовить по этому рецепту! В этом салате отлично сочетаются и сыр фета, и вяленые помидоры, и оливки, и маринованный лук. Картофель и яйца делают салат сытным, а мидии - полезным и ароматным.
Предлагаю вам приготовить этот салат на праздничный стол для тех гостей, которые любят морепродукты и легкие салаты.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,92 г
Жиры 7,55 г
Углеводы 7,07 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
126
килокалорий
и 4 нравится
56 добавили себе
63
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук красный
70 г
Яблочный соус (несладкий)
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Картофель
150 г
Фета
100 г
Вяленые помидоры в масле
50 г
Маринованные огурцы
100 г
Оливки без косточки
50 г
Мидии
250 г
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Пармезан
20 г
Шаг 1:
Средиземноморский салат с мидиями - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобятся такие ингредиенты: мидии отварные, картофель, яйца, лук красный, оливки, вяленые помидоры, сыр фета, оливковое масло, сыр пармезан, уксус, маринованные огурцы.

Шаг 2:
Средиземноморский салат с мидиями - Шаг 2
Лук красный
70 г

Замаринуем лук. Для этого лук нарежем полукольцами.

Шаг 3:
Средиземноморский салат с мидиями - Шаг 3
Яблочный соус (несладкий)
1 ст. л.
Оливковое масло
1 ст. л.

Выложим лук в пиалу и добавим уксус и оливковое масло.

56 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Анна ВидинееваМаряна ЛопатчукОлександр МусаковськийКсения КрохалеваКамилла ИсмаилхановаНаталия АршанскаяAnnet BtОльга ДавыдоваТатьяна АфонинаСветлана ЧередниченкоAngela LJa MilaMarat AbdrakhimovАнна Катуненко (Бердникова)Елена КанискинаМарьяшка НаврозоваНаталья ХХХОльга Соколоваелена оробейGulnara KurbanovaОксана ГояеваМадина МагомедоваКсения АкулининаЕлена Харина (Чеботарева)Tatyana KudryashovaОксана Стороженко
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
22.04.2024 22:27:31
взял на заметку рецепт Ячневая каша с тыквой на молоке 🥣
22.04.2024 21:33:39
взял на заметку рецепт Печеная цветная капуста
взял на заметку рецепт Дрожжевой пирог с отварным мясом