Подписаться

Салат с мидиями

Салат с мидиями
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 4720
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лук репчатый
50 г
Горох консервированный
300 г
Яйцо куриное
4 шт.
Пекинская капуста
200 г
Соль
3 г
Майонез
100 мл
Перец черный молотый
3 г
Мидии маринованные
200 г

Описание рецепта — Салат с мидиями:

Этот салат можно готовить с вареными мидиями, а также с консервированными и маринованными. Мне больше всего нравится вариант, в котором добавляются мидии маринованные.

Салат получается свежим и сочным (из-за китайского салата), остреньким (из-за мидий и лука) и довольно сытным (благодаря горошку и яйцу).

В общем, это такой рецепт домашнего салата, который можно быстро и легко приготовить.

Салат с мидиями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,11 г
Жиры 8,94 г
Углеводы 4,65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалории
Шаг 1:
Салат с мидиями - Шаг 1
Лук репчатый
50 г
Горох консервированный
300 г

Репчатый лук режем тонкими брусочками (четвертькольцами). Если он очень жгучий, то можно его слегка ошпарить кипятком. Но вообще очень хорошо использовать серебристый репчатый лук, который сочный и сладкий, но не такой резкий, как обычный.

Добавляем консервированный горошек.

Шаг 2:
Салат с мидиями - Шаг 2
Яйцо куриное
4 шт.

Предварительно сваренные вкрутую яйца мелко режем и добавляем в салат.

Шаг 3:
Салат с мидиями - Шаг 3
Пекинская капуста
200 г

Режем китайский салат, как на картинке, или как вам больше нравится.

Шаг 4:
Салат с мидиями - Шаг 4
Соль
3 г
Майонез
100 мл
Перец черный молотый
3 г
Мидии маринованные
200 г

Мидии вынимаем из маринада (я использовала именно маринованные) и кладем в салат. Если хотите, можно добавить пару столовых ложек самого маринада в салат, он будет более острым.

Теперь осталось только заправить салат, добавить соль и перец по вкусу, перемешать и подавать на стол.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Средиземноморский салат с мидиями Средиземноморский салат с мидиями Салат с мидиями Салат с мидиями Салат с крабовыми палочками, мидиями, твердым сыром и кукурузой Салат с крабовыми палочками, мидиями, твердым сыром и кукурузой Салат из мидий и раковых шеек Салат из мидий и раковых шеек
Салат из пекинской капусты с мидиями Салат из пекинской капусты с мидиями Салат с морепродуктами и пекинской капустой Салат с морепродуктами и пекинской капустой Салат с мидиями Салат с мидиями Итальянский салат с макаронами и сыром Итальянский салат с макаронами и сыром
и 9 нравится
106 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.08.2020 15:07:28
оценил рецепт "Невидимый пирог" с яблоками
14.08.2020 15:05:42
оценил рецепт Тертый пирог с яблоками
14.08.2020 15:04:39
оценил рецепт Штрудель с яблоками
14.08.2020 15:03:05
взял на заметку рецепт Тушеная капуста с курицей🍗
14.08.2020 15:02:26
взял на заметку рецепт Панкейки на кефире