Салат с мидиями
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Четверг, 30 сентября 2010
| Подписаться |
Описание рецепта
Этот салат можно готовить с вареными мидиями, а также с консервированными и маринованными. Мне больше всего нравится вариант, в котором добавляются мидии маринованные.
Салат получается свежим и сочным (из-за китайского салата), остреньким (из-за мидий и лука) и довольно сытным (благодаря горошку и яйцу).
В общем, это такой рецепт домашнего салата, который можно быстро и легко приготовить.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6.11 г Жиры 8.94 г Углеводы 4.65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 9 нравится
| 50 г |
| 300 г | ||||
| 4 шт. |
| 200 г | ||||
| 3 г |
| 100 мл | ||||
| 3 г |
| 200 г |
| 50 г | ||
| 300 г |
Репчатый лук режем тонкими брусочками (четвертькольцами). Если он очень жгучий, то можно его слегка ошпарить кипятком. Но вообще очень хорошо использовать серебристый репчатый лук, который сочный и сладкий, но не такой резкий, как обычный.
Добавляем консервированный горошек.
| 4 шт. |
Предварительно сваренные вкрутую яйца мелко режем и добавляем в салат.
| 200 г |
Режем китайский салат, как на картинке, или как вам больше нравится.
| 3 г | ||
| 100 мл | ||
| 3 г | ||
| 200 г |
Мидии вынимаем из маринада (я использовала именно маринованные) и кладем в салат. Если хотите, можно добавить пару столовых ложек самого маринада в салат, он будет более острым.
Теперь осталось только заправить салат, добавить соль и перец по вкусу, перемешать и подавать на стол.
