Подписаться

Сэндвич с курицей

Сэндвич с курицей
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
4 порции
Просмотров: 1775
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Майонез
1,5 ст.
Дижонская горчица
0,2 ст.
Мёд
0,5 ст.
Куриная грудка
4 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Козий сыр
110 г
Булочки
4 шт.
Руккола
100 г
Лук репчатый
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.  

Описание рецепта — Сэндвич с курицей:

Сэндвичи с обжаренным на гриле куриным филе, рукколой, луком, помидорами и смесью дижонской горчицы с медом и майонезом.

Сэндвич с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,15 г
Жиры 16,35 г
Углеводы 8,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
226
килокалорий
Шаг 1:
Майонез
1,5 ст.
Дижонская горчица
0,2 ст.
Мёд
0,5 ст.

Смешать майонез с дижонской горчицей и медом, тщательно перемешать и убрать в холодильник.

Шаг 2:
Куриная грудка
4 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Сэндвичи:
Положить куриные грудки в миску, посыпать солью и перцем, полить 1/3 стакана горчичной смеси и перемешать. Дать постоять 15 минут.

Шаг 3:

Разогреть гриль.

Шаг 4:
Козий сыр
110 г

Жарить куриное филе на гриле по 6-8 минут с каждой стороны, до готовности. За пару минут до готовности посыпать грудки козьим сыром и накрыть, чтобы начал плавиться.

Шаг 5:

Выложить куриное филе с гриля и дать остыть несколько минут.

Шаг 6:
Булочки
4 шт.
Руккола
100 г

Положить на нижнюю половинку булочки немного рукколы, сверху положить куриное филе.

Шаг 7:
Лук репчатый
0,5 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.

Добавить немного лука, пару ломтиков помидора и 1-2 ст. ложки горчичной смеси.

Шаг 8:

Накрыть верхней половинкой.

Источник: www.mylifeasamrs.com
Это стоит попробовать
Самый вкусный сэндвич с курицей Самый вкусный сэндвич с курицей Сэндвичи с курицей и сыром Сэндвичи с курицей и сыром Сэндвич с курицей Сэндвич с курицей Сэндвичи с курицей и луком Сэндвичи с курицей и луком
Бургеры с курицей и сметанным соусом Бургеры с курицей и сметанным соусом Гриль-сэндвич с сыром, авокадо и помидорами Гриль-сэндвич с сыром, авокадо и помидорами Сэндвич с тунцом Сэндвич с тунцом Сэндвич с салатом из тунца Сэндвич с салатом из тунца
10 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 01:41:44
взял на заметку рецепт Свинина с гречкой в сковороде
10.08.2020 01:30:15
оценил рецепт Нежные и пышные сырники