Подписаться

Сэндвичи с курицей и луком

Сэндвичи с курицей и луком
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
6 порций
Просмотров: 2235
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
680 г
Кинза (семена)
2 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.
Сок лайма
120 мл
Апельсиновый сок
60 мл
Сахар коричневый
60 г
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Чипотле молотый
0,5 ч. л.
Лук репчатый
1 шт.
Сливочное масло
20 г
Майонез
120 мл
Тмин
1 ч. л.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Соль морская
0,2 ч. л.
Булочки
6 шт.  

Описание рецепта — Сэндвичи с курицей и луком:

Сэндвичи с куриным филе, приготовленным в цитрусовом соусе со специями, карамелизованным луком и майонезом.

Сэндвичи с курицей и луком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,64 г
Жиры 11,95 г
Углеводы 7,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
180
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка
680 г

Нарезать куриные грудки кубиками.

Шаг 2:
Кинза (семена)
1 ст. л.

Мелко нарезать кинзу.

Шаг 3:
Оливковое масло
2 ст. л.

Нагреть оливковое масло на большой сковороде на средне-сильном огне.

Шаг 4:
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

Положить в горячее масло куриное филе и посыпать солью и перцем. Жарить, периодически помешивая, пока курица не начнет подрумяниваться.

Шаг 5:
Сок лайма
120 мл
Апельсиновый сок
60 мл
Сахар коричневый
60 г
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Чипотле молотый
0,5 ч. л.

Одновременно смешать сок лайма с апельсиновым соком, сахаром, чесноком и перцем чипотле.

Шаг 6:

Когда куриное филе начнет подрумяниваться, добавить в него лаймовую смесь и убавить огонь до среднего. Перемешать и тушить, пока большая часть соуса не выкипит, а курица полностью не покроется им.

Шаг 7:
Лук репчатый
1 шт.
Сливочное масло
20 г

Тонко нарезать лук. Растопить масло на маленькой сковороде, положить в нее лук и жарить на средне-сильном огне, пока не карамелизуется.

Шаг 8:
Майонез
120 мл
Тмин
1 ч. л.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Соль морская
0,2 ч. л.
Кинза (семена)
1 ст. л.

Смешать в миске майонез с тмином, чили, морской солью и кинзой. Тщательно перемешать и отложить в сторону.

Шаг 9:
Булочки
6 шт.

Слегка обжарить булочки. Нанести на каждую немного майонеза со специями.

Шаг 10:

Положить сверху куриное филе и немного лука, накрыть верхней половинкой булочки.

Источник: www.missinthekitchen.com
Это стоит попробовать
Сэндвич с курицей Сэндвич с курицей Сэндвичи с курицей и сыром Сэндвичи с курицей и сыром Самый вкусный сэндвич с курицей Самый вкусный сэндвич с курицей Острый сендвич с курицей и вешенками Острый сендвич с курицей и вешенками
Бургеры с курицей и сметанным соусом Бургеры с курицей и сметанным соусом Сэндвич с сыром и песто Сэндвич с сыром и песто Сэндвич с ветчиной, сыром и зелёным луком Сэндвич с ветчиной, сыром и зелёным луком Бутерброд с грибами и луком Бутерброд с грибами и луком
нравится
28 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 02:53:15
взяла на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины
10.08.2020 02:48:17
взяла на заметку рецепт Котлеты с зелёным маслом
10.08.2020 02:47:35
взяла на заметку рецепт Куриные бедра со сметаной в духовке