Сэндвичи с рыбой

Сэндвичи с рыбой
КатегорияБутерброды КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Вкуснейшие сэндвичи с жареной треской (или другой рыбой, на ваш вкус), соусом из майонеза с йогуртом, рассолом и укропом и вашими любимыми овощами.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,64 г
Жиры 7,36 г
Углеводы 25,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
224
килокалорий
нравится
11 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Укроп
20 г
Майонез
3 ст. л.
Йогурт
1 ст. л.
Огуречно-укропный рассол
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Сухари
1 ст.
Мука пшеничная
1 ст.
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
60 мл
Соус терияки
1 ст. л.
Треска
500 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Булочки для бургеров
2 шт.
Шаг 1:
Укроп
20 г
Майонез
3 ст. л.
Йогурт
1 ст. л.
Огуречно-укропный рассол
1 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу

Соус:
Мелко нарезать укроп и смешать в маленькой миске с майонезом, йогуртом, рассолом, черным перцем и солью. Отложить в сторону.

Шаг 2:
Сухари
1 ст.
Мука пшеничная
1 ст.
Яйцо куриное
1 шт.
Молоко коровье
60 мл
Соус терияки
1 ст. л.

Насыпать в плоскую миску сухари. В другую миску насыпать муку. В третьей миске взбить яйцо с молоком и соусом терияки.

Шаг 3:
Треска
500 г

Обвалять рыбное филе в муке. Затем обмакнуть в яичную смесь и обвалять в сухарях.

Шаг 4:
Оливковое масло
1 ст. л.

Смазать сковороду оливковым маслом и обжарить на ней рыбу по 4-5 минут с каждой стороны (до готовности). Выложить готовую рыбу на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.

Шаг 5:
Булочки для бургеров
2 шт.

Одновременно подогреть хлеб в духовке или в микроволновке.

Шаг 6:

Положить в хлеб немного соуса, овощи (латук, помидор и т.п., по вкусу), сверху положить филе и подавать.

Источник: aslolife.wordpress.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сэндвич с сыром и песто Сэндвич с сыром и песто Сэндвич с салатом из тунца Сэндвич с салатом из тунца Бутерброды с рыбой и острым соусом Бутерброды с рыбой и острым соусом Сэндвич с говяжьим бургером, ананасом и соусом терияки Сэндвич с говяжьим бургером, ананасом и соусом терияки
Сэндвич с жаренным яйцом Сэндвич с жаренным яйцом Сэндвич с яичным салатом Сэндвич с яичным салатом Сэндвич с копченой солониной и сыром Сэндвич с копченой солониной и сыром Сэндвич с фрикадельками Сэндвич с фрикадельками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Курники
14.06.2024 02:13:45
взяла на заметку рецепт Бризоли с мясным фаршем
14.06.2024 02:13:39
взяла на заметку рецепт Соте из цукини и кабачков
14.06.2024 02:13:27
взяла на заметку рецепт Холодный свекольник
14.06.2024 02:13:03
взяла на заметку рецепт Торт Пудель с вишней