Подписаться

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 262
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лаваш
50 г
Семга слабосоленая
50 г
Авокадо
0,5 шт.
Лук зеленый
2 г
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Рикотта
15 г
Лимонный сок
0,3 ч. л.
Соль морская
по вкусу

Описание рецепта — ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑:

Быстрый и вкусняшный завтрак 🍳

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,25 г
Жиры 6,73 г
Углеводы 13,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
131
килокалория
Шаг 1:
ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑 - Шаг 1
Лаваш
50 г
Семга слабосоленая
50 г
Авокадо
0,5 шт.
Лук зеленый
2 г
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Рикотта
15 г
Лимонный сок
0,3 ч. л.
Соль морская
по вкусу
Лаваш промазать сыром , выложить помидор, семгу сс, можно заменить любой другой начинкой . Авокадо размять с мелко порубленным зелёным лучком , лимонным соком и смолью . Выложить также на лаваш ! Завернуть рулетик! И наслаждаться!!
Это стоит попробовать
Горячие бутерброды с креветками и авокадо Горячие бутерброды с креветками и авокадо Тако с мясом и авокадо Тако с мясом и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо Кростини с маринованными помидорами и козьим сыром Кростини с маринованными помидорами и козьим сыром
Бургер с капустой и сыром Бургер с капустой и сыром Сендвич с индейкой и приправами Сендвич с индейкой и приправами Бутерброды с курицей и сыром Бутерброды с курицей и сыром Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками. Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками.
Взяли рецепт на заметку (38)
Роман СергеевОльга ИвановаRina MТатьяна ВасилискинаЕлена ЛютоваElena ElenaВиктория ИващенкоEkaterina RНаталья ГолоядАлена ШестаковаВероника ГераймовичСабина ГасановаМарина НовичковаНатали ВоробьеваXenia ScarabelliНиколай ЛМарина КраснянскаяHealthy LifestyleТатьяна ВащенкоНаталья АкимоваLeyla SamedovaЛюдмила ШурковаИнна КостиђЮлия ЗавдовьеваХалина ИспирянСветлана Смовзюк
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2018 23:08:46
взял на заметку рецепт Мясной рулет с омлетом и грибами
19.04.2018 22:50:45
взяла на заметку рецепт Люля-кебаб из свинины в соусе
19.04.2018 22:50:22
взяла на заметку рецепт Шашлык из свинины в рукаве
19.04.2018 22:50:09
взяла на заметку рецепт Куриная грудка в сливочно-шпинатном соусе