Подписаться

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 131
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лаваш
50 г
Семга слабосоленая
50 г
Авокадо
0.5 шт.
Лук зеленый
2 г
Помидоры (томат)
0.5 шт.
Рикотта
15 г
Лимонный сок
0.3 ч. л.
Соль морская
по вкусу

Описание рецепта — ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑:

Быстрый и вкусняшный завтрак 🍳

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6.25 г
Жиры 6.73 г
Углеводы 13.16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
131
килокалория
Шаг 1:
ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑 - Шаг 1
Лаваш
50 г
Семга слабосоленая
50 г
Авокадо
0.5 шт.
Лук зеленый
2 г
Помидоры (томат)
0.5 шт.
Рикотта
15 г
Лимонный сок
0.3 ч. л.
Соль морская
по вкусу
Лаваш промазать сыром , выложить помидор, семгу сс, можно заменить любой другой начинкой . Авокадо размять с мелко порубленным зелёным лучком , лимонным соком и смолью . Выложить также на лаваш ! Завернуть рулетик! И наслаждаться!!
Это стоит попробовать
Горячие бутерброды с креветками и авокадо Горячие бутерброды с креветками и авокадо Тако с мясом и авокадо Тако с мясом и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо Кростини с маринованными помидорами и козьим сыром Кростини с маринованными помидорами и козьим сыром
Бургер с капустой и сыром Бургер с капустой и сыром Сендвич с индейкой и приправами Сендвич с индейкой и приправами Бутерброды с курицей и сыром Бутерброды с курицей и сыром Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками. Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками.
Взяли рецепт на заметку (28)
Вероника ГераймовичСабина ГасановаМарина НовичковаНатали ВоробьеваXenia ScarabelliНиколай ЛМарина КраснянскаяHealthy LifestyleТатьяна ВащенкоНаталья АкимоваLeyla SamedovaЛюдмила ШурковаИнна КостиђЮлия ЗавдовьеваХалина ИспирянСветлана СмовзюкTetiana TetianaAлиса АлисаСветлана Анцифирова ШевченкоАнна ОвцыноваMasha SaffoВасилиса УточкинаЛюбовь ШаховаYuliya ZaslavetsAlina StopАлла Хубаева
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.01.2018 01:23:39
оценила рецепт Пирог Зебра в мультиварке
23.01.2018 01:23:38
взяла на заметку рецепт Пирог Зебра в мультиварке
23.01.2018 00:29:21
взяла на заметку рецепт Пирог Зебра в мультиварке
23.01.2018 00:21:59
взяла на заметку рецепт ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ