Подписаться

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 387
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Лаваш
50 г
Семга слабосоленая
50 г
Авокадо
0,5 шт.
Лук зеленый
2 г
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Рикотта
15 г
Лимонный сок
0,3 ч. л.
Соль морская
по вкусу

Описание рецепта — ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑:

Быстрый и вкусняшный завтрак 🍳

ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,25 г
Жиры 6,73 г
Углеводы 13,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
131
килокалория
Шаг 1:
ПП ролл с сёмгой и авокадо за 5 минут 🥑 - Шаг 1
Лаваш
50 г
Семга слабосоленая
50 г
Авокадо
0,5 шт.
Лук зеленый
2 г
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Рикотта
15 г
Лимонный сок
0,3 ч. л.
Соль морская
по вкусу
Лаваш промазать сыром , выложить помидор, семгу сс, можно заменить любой другой начинкой . Авокадо размять с мелко порубленным зелёным лучком , лимонным соком и смолью . Выложить также на лаваш ! Завернуть рулетик! И наслаждаться!!
Это стоит попробовать
Горячие бутерброды с креветками и авокадо Горячие бутерброды с креветками и авокадо Тако с мясом и авокадо Тако с мясом и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо Брускетта с помидорами и авокадо Кростини с маринованными помидорами и козьим сыром Кростини с маринованными помидорами и козьим сыром
Бургер с капустой и сыром Бургер с капустой и сыром Сендвич с индейкой и приправами Сендвич с индейкой и приправами Бутерброды с курицей и сыром Бутерброды с курицей и сыром Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками. Экзотический постный бутерброд с авокадо и кедровыми орешками.
Взяли рецепт на заметку (41)
Oly AverochkinaЕлена МарковаСветлана СмовзюкРоман СергеевОльга ИвановаRina 🤗Татьяна ВасилискинаЕлена ЛютоваElena ElenaВиктория ИващенкоEkaterina RНаталья ГолоядАлена ШестаковаВероника ГераймовичСабина ГасановаМарина НовичковаНатали ВоробьеваXenia ScarabelliНиколай ЛМарина КраснянскаяHealthy LifestyleТатьяна ВащенкоНаталья АкимоваLeyla SamedovaЛюдмила ШурковаИнна Костиђ
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Щи из щавеля
17.07.2018 09:51:12
оценила рецепт Окрошка на домашнем квасе
17.07.2018 09:51:11
взяла на заметку рецепт Окрошка на домашнем квасе
17.07.2018 09:50:58
оценила рецепт Кабачковая пицца
17.07.2018 09:50:57
взяла на заметку рецепт Кабачковая пицца