Хумус из свеклы

Хумус из свеклы
КатегорияСоусы КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Хумус особенно популярен на Ближнем Востоке. На востоке традиционно подается с питой или лавашом. В других регионах - с кукурузными чипсами или хлебом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,2 г
Жиры 2,4 г
Углеводы 9,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
и 1 нравится
35 добавили себе
40
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свекла
4 шт.
Тахини
60 г
Лимонный сок
60 мл
Чеснок
1 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.  
Шаг 1:
Свекла
4 шт.

Сварить свеклу, почистить и нарезать.

Шаг 2:

Положить свеклу в кухонный комбайн.

Шаг 3:
Тахини
60 г
Лимонный сок
60 мл
Чеснок
1 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.

Добавить тахини, лимонный сок, измельченный чеснок и морскую соль.

Шаг 4:

Взбить до получения однородной массы.

Шаг 5:

Подавать с крекерами.

Источник: www.elanaspantry.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Хумус Хумус Тыквенный хумус Тыквенный хумус Хумус с авокадо и кинзой Хумус с авокадо и кинзой Хумус с чесноком и перцем чили Хумус с чесноком и перцем чили
Средиземноморский соус Средиземноморский соус Тыквенный хумус Тыквенный хумус Пряный хумус Пряный хумус Острый хумус с красным перцем и чили Острый хумус с красным перцем и чили
Комментарии (1)
попробую
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 07:40:43
взял на заметку рецепт Ребрышки BBQ
29.03.2024 07:40:33
взял на заметку рецепт Оладьи
29.03.2024 07:39:54
взял на заметку рецепт Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
29.03.2024 07:35:54
взял на заметку рецепт Сырный суп
29.03.2024 07:33:24
взял на заметку рецепт Суп с грибами и красной чечевицей