Подписаться

Хумус из свеклы

Хумус из свеклы
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
4 порции
Просмотров: 3121
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
4 шт.
Тахини
60 г
Лимонный сок
60 мл
Чеснок
1 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.  

Описание рецепта — Хумус из свеклы:

Хумус особенно популярен на Ближнем Востоке. На востоке традиционно подается с питой или лавашом. В других регионах - с кукурузными чипсами или хлебом.

Хумус из свеклы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,2 г
Жиры 2,4 г
Углеводы 9,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
Шаг 1:
Свекла
4 шт.

Сварить свеклу, почистить и нарезать.

Шаг 2:

Положить свеклу в кухонный комбайн.

Шаг 3:
Тахини
60 г
Лимонный сок
60 мл
Чеснок
1 шт.
Соль морская
0,2 ч. л.

Добавить тахини, лимонный сок, измельченный чеснок и морскую соль.

Шаг 4:

Взбить до получения однородной массы.

Шаг 5:

Подавать с крекерами.

Источник: www.elanaspantry.com
Это стоит попробовать
Хумус из фасоли с лимоном и фетой Хумус из фасоли с лимоном и фетой Хумус из баклажанов Хумус из баклажанов Тыквенный хумус Тыквенный хумус Тыквенный хумус Тыквенный хумус
Хумус с белой фасолью Хумус с белой фасолью Тыквенный хумус Тыквенный хумус Хумус с авокадо и кинзой Хумус с авокадо и кинзой Хумус с баклажанами Хумус с баклажанами
нравится
33 добавили себе
Комментарии (1)
попробую
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.07.2020 19:49:03
взял на заметку рецепт Чашушули
взяла на заметку рецепт Бисквит с крахмалом
03.07.2020 19:47:17
взял на заметку рецепт Куриные котлеты с начинкой
03.07.2020 19:47:05
взял на заметку рецепт Творожное тесто
взяла на заметку рецепт Острая закуска из баклажанов