Вегетарианское блюдо - карри с нутом, помидорами и шпинатом.

Кленовый сироп придает батату (сладкому картофелю) удивительный вкус! Попробуйте очень простое блюдо - пюре из батата с кленовым сиропом.

Вкусный завтрак из вареного киноа с запеченными в духовке грушами.

Вкусный гарнир к основному блюду - киноа с тыквой сквош.

Чечевица с булгуром, пастой карри и специями и свежий шпинат. Если хотите сделать блюдо веганским, не добавляйте в него масло и йогурт.

Эфиопское блюдо - чечевичное рагу со специями и творожный сыр с йогуртом и лимонной цедрой.

Великолепный вегетарианский ужин - стейк из цветной капусты в пюре из цветной капусты.

Соцветия брокколи, сладкий болгарский перец и паста из чили с куркумой.

Жареная цветная капуста с йогуртом, лимоном и специями.

Если вам нравится классический вкус соуса Антипаста - смеси оливок, помидоров и артишока, и клецки, которые тают во рту, то это блюдо - специально для вас.