Печеночный омлет
| Категория | Закуски | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 40 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Четверг, 26 мая 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Рецепт из серии "правильное питание". Один сплошной белок. Получается очень вкусно и легко
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 12,03 г Жиры 15,13 г Углеводы 1,2 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 4 нравится87 добавили себе
95
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 100 мл |
| 200 мл | ||||
| 450 г |
| 3 шт. |
Шаг 1:
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| 100 мл | ||
| 200 мл | ||
| 450 г | ||
| 3 шт. |
Печень вымыть и взбить в блендере, добавить яйца, молоко, соль, перец и еще раз взбить в блендере. Для такого омлета я брала маленькую сковородочку, смазываем ее растительным маслом и жарим омлет с двух сторон до полной прожарки. Не наливать слишком толстым слоем, иначе, при переворачивании омлет может разломаться
