Утренний омлет

Категория	Закуски	Кухня	Японская кухня
Время	30 мин	Способ	Классический
Порции	4

Денис Власенко

Воскресенье, 27 мая 2012

Описание рецепта

Сладкий и соленый вкус, этого омлета, удовлетворит ваш аппетит на целый день…

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,02 г

Жиры 5,58 г

Углеводы 11,81 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

126

килокалорий

и 1 нравится

20 добавили себе



Мне нравится



Добавить себе

Ингредиенты:

1 шт.

2 шт.

2 зуб.

150 г

200 г

4 ст. л.

1 шт.

1 ст.

2 ст.

1 ст. л.

1 ч. л.

1 ч. л.

8 шт.

Шаг 1:

1 шт.

2 шт.

2 зуб.

150 г

200 г

Отварить лапшу, промыть холодной водой и отложить в сторону.
Подготовить овощи к работе.

Шаг 2:

Подсолнечное масло

2 ст. л.

В большую сковородку разогретую на сильном огне, добавить 2 столовые ложки растительного масла, чеснок и лук обжаривать в течении 2 минут. Добавить остальные овощи о обжаривать до готовности.

Шаг 3:

1 шт.

1 ст.

2 ст.

1 ст. л.

1 ч. л.

1 ч. л.

Уменьшить огонь, добавить лапшу, воду, соевый соус, саке, рисовый уксус, сахар и нори. Все хорошо перемешать и обжаривать пару минут.

Шаг 4:

Яйцо куриное

8 шт.

Подсолнечное масло

2 ст. л.

В то время как овощи дотушиваються , возьмите вторую сковородку, чтобы сделать омлет. Используйте 2 яйца для одного омлета. Смажьте сковородку маслом и поджарьте 4 омлетных блина.

Шаг 5: