Салат из тунца с мацони на хлебе

Салат из тунца с мацони на хлебе
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Просто вкусная закуска-бутерброд ❤️

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9.01 г
Жиры 4.58 г
Углеводы 33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
208
килокалорий
4 добавили себе
4
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Авокадо
1 шт.
Тунец, консерва в масле
120 г
Укроп
1 пуч.
Соль
по вкусу
Огурец
1 шт.
Мацун
100 г
Лимон
0.5 шт.
Чеснок сушеный
0.2 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Батон
4 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.  
Шаг 1:
Авокадо
1 шт.
Тунец, консерва в масле
120 г
Укроп
1 пуч.
Соль
по вкусу
Огурец
1 шт.
Мацун
100 г
Лимон
0.5 шт.
Чеснок сушеный
0.2 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Батон
4 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Укроп измельчить, огурец нарезать мелким кубиком, мякоть авокадо размять с вилкой, полить 1ч.л.лимонного сока. С тунца слить жидкость (откинуть на сито), смешать с авокадо, мацони (отложить пару ст.л. для подачи), укропом и огурцом. Посолить, поперчить, добавить чесночный порошок (я не добавляла), перемешать.
В сковороде разогреть оливковое масло, обжарить хлеб с 2х сторон до золотистости, выложить на доску/тарелку. На хлеб выложить салат и сразу подавать, украсив мацони и посыпав перцем

Тематические подборки

Похожие рецепты

Тарталетки из песочного теста со шпротным салатом Тарталетки из песочного теста со шпротным салатом Рулет из лаваша с шампиньонами и сыром Рулет из лаваша с шампиньонами и сыром Котлеты из гречки с зеленью Котлеты из гречки с зеленью Закуска из яиц с сардиной и красной икрой Закуска из яиц с сардиной и красной икрой
Салат из тунца на тостах Салат из тунца на тостах Запеченный рулет из лаваша с мясом и грибами Запеченный рулет из лаваша с мясом и грибами Острая икра из баклажанов с отварными яйцами Острая икра из баклажанов с отварными яйцами Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.01.2026 00:29:03
взял на заметку рецепт Печеночные блинчики с начинкой из моркови
12.01.2026 00:28:41
взял на заметку рецепт Карп, запеченный в фольге
11.01.2026 20:30:25
взял на заметку рецепт Запеканка тыква-малина-кофе