Подписаться

ПП Креветки в овощной сальсе

ПП Креветки в овощной сальсе
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
1 порция
Просмотров: 137
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Креветки
100 г
Чеснок
2 зуб.
Помидоры (томат)
120 г
Огурец
100 г
Перец болгарский желтый
80 г
Базилик
20 г
Петрушка
20 г
Лимонный сок
2 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Приправа для морепродуктов
по вкусу

Описание рецепта — ПП Креветки в овощной сальсе:

вкусный ужин рабочего дня ) креветки в овощной сальсе. Блюдо за 15 минут !! 😋➡️➡️➡️➡️

ПП Креветки в овощной сальсе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,74 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 4,23 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
33
килокалории
Шаг 1:
ПП Креветки в овощной сальсе - Шаг 1
Креветки
100 г
Чеснок
2 зуб.
Помидоры (томат)
120 г
Огурец
100 г
Перец болгарский желтый
80 г
Базилик
20 г
Петрушка
20 г
Лимонный сок
2 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Приправа для морепродуктов
по вкусу
Креветки подготавливаем, при необходимости размораживаем и очищаем. Помидоры режем мелко. Чеснок просто раздавливаем. Сковородку смазываем оливковым маслом и выкладываем раздавленный чеснок. Немного поджариваем, постоянно помешивая, буквально 20 – 30 секунд. Выкладываем креветки. Также подрумяниваем их с каждой стороны буквально одну – две минутки. Важно не переготовить креветки, иначе они станут резиновыми. Готовяться они очень быстро. . Выкладываем чеснок и креветки в тарелку и отправляем на эту же сковородку помидоры. Помешивая, тушим до мягкости помидор . Пока помидоры тушатся, кубиками нарезать перец, огурец, зелень. Помидоры солим и приправляем любимыми специями. Добавляем лимонный сок. Отправляем в сковородку к томатам креветки и буквально перемешиваем их секунд 30. Выключаем огонь перекладываем наше блюдо в тарелку, добавляем зелень, огурцы, перец , снова перемешиваем и приправляем по вкусу!! P.S. Тут с ингредиентами можно экспериментировать по вашему вкусу. Так как у меня это блюдо была на ужин, я не добавляла никакие крупы , но с ними тоже получается очень вкусно ! 👍😋 Ням!
Это стоит попробовать
Креветки в маринаде из чеснока, имбиря и чили Креветки в маринаде из чеснока, имбиря и чили Креветки в кляре Креветки в кляре Креветки в зеленом соусе. Креветки в зеленом соусе. Закуска из креветок Закуска из креветок
Тако с креветками и капустой Тако с креветками и капустой Жаренные креветки Жаренные креветки Фаршированные огурцы Фаршированные огурцы Яичница со свининой. Яичница со свининой.
Взяли рецепт на заметку (36)
Алексей НестеренкоАнастасия ЗадорожняяОльга БолтенковаНаталья АкимоваOlka SavchukTatyana KudryashovaИнна КостиђМария БанковскаяОлеся МасловаAlla SoshenkoAлиса АлисаЕвгения РудневаМадина МагомедоваЖанар ИлиеваСветлана БузмаковаКонстантин КозлицкийАнастасия ЛукьяноваTetiana TetianaЮлия ЗавдовьеваEkaterina DolganovaOlga KorotАлиночка КалининаСветлана Анцифирова ШевченкоАнюта КозубенкоСветлана СмовзюкИрина Ледовская
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2018 04:25:13
взяла на заметку рецепт Кекс на сгущенном молоке
19.10.2018 04:25:01
взяла на заметку рецепт Шоколадный мусс на Хэллоуин
19.10.2018 04:18:40
взял на заметку рецепт Брынза, запеченная с овощами и яйцами
19.10.2018 04:16:43
взял на заметку рецепт Пенне с болгарским перцем и брокколи
19.10.2018 04:16:15
взял на заметку рецепт Омлет с брынзой и брокколи