Подписаться

Рулет с тунцом из лаваша

Рулет с тунцом из лаваша
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 48
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тунец
200 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Сыр творожный
2 ст. л.
Сметана 15%
2 ч. л.
Лаваш
1 шт.
Кунжут
5 г  

Описание рецепта — Рулет с тунцом из лаваша:

Простой и вкусный рецепт, готовится из простых продуктов, доступных всем

Рулет с тунцом из лаваша: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,28 г
Жиры 4,08 г
Углеводы 9,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
127
килокалорий
Шаг 1:
Тунец
200 г
Яйцо куриное
2 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Сыр творожный
2 ст. л.
Сметана 15%
2 ч. л.
Лаваш
1 шт.
Кунжут
5 г
Яйца обжарить на сухой сковороде, затем нарезать мелко произвольной формой. Тунец размять вилкой. Лук нарезать кубиками. Смешать тунец, яйца, лук, сыр творожный и выложить на лист лаваша, свернуть рулетом. Смазать сметаной, посыпать кунжутом и поставить в духовку до зарумянивания, при 180 градусах.
Это стоит попробовать
Нежный рулет с тунцом Нежный рулет с тунцом Рулетики из лаваша с картошкой и колбасой, с крабовыми палочками, с яйцами и плавленным сыром, сигара берек( турецкие пирожки ) на большой праздничный стол) Рулетики из лаваша с картошкой и колбасой, с крабовыми палочками, с яйцами и плавленным сыром, сигара берек( турецкие пирожки ) на большой праздничный стол) Сырный рулет с начинкой - Оригинальная Сырная Закуска супер быстрая Сырный рулет с начинкой - Оригинальная Сырная Закуска супер быстрая Яичный рулет с мясным фаршем Яичный рулет с мясным фаршем
Запеченный рулет из лаваша с мясом и грибами Запеченный рулет из лаваша с мясом и грибами Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой Рулет из лаваша с овощами, сыром и колбасой Рулеты из лаваша с курицей, шампиньонами и шпинатом Рулеты из лаваша с курицей, шампиньонами и шпинатом Рулет из лаваша с шампиньонами и сыром Рулет из лаваша с шампиньонами и сыром
Взяли рецепт на заметку (7)
Nataliya Ivanova8888 8888Наталья АкимоваАндрей ЕфимовИрина ЖуковаLudmilasb BВасилиса Уточкина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.10.2019 01:00:17
взял на заметку рецепт Морковная запеканка
15.10.2019 00:56:20
взял на заметку рецепт Котлеты из норвежского хека с грибами
14.10.2019 23:53:58
взял на заметку рецепт Солянка грибная
14.10.2019 23:50:27
взял на заметку рецепт Фунчоза с мясным фаршем и овощами
14.10.2019 23:50:14
взял на заметку рецепт Запеканка с зеленой фасолью