Классический хумус

Классический хумус
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Классический хумус

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,16 г
Жиры 13,73 г
Углеводы 48,75 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
370
килокалорий
нравится
1 добавил себе
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Нут
250 г
Оливковое масло
1,5 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Тахини
1,5 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Соль
0,5 ч. л.
Лёд
6 шт.
Паприка молотая
по вкусу
Кунжут
по вкусу  
Шаг 1:
Нут
250 г
Оливковое масло
1,5 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Тахини
1,5 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Соль
0,5 ч. л.
Лёд
6 шт.
Паприка молотая
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Положить в блендер 250 г готового (отварной или консервированный) нута, оливковое масло, сок половины лимона, тахини, чеснок, соль, лед и всё измельчить до пастообразной консистенции. Посыпать молотой паприкой, кунжутом и сбрызнуть оливковым маслом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Хумус Хумус Хумус из зелёной гречки Хумус из зелёной гречки Хумус из чечевицы с гренками и мандариновым соусом Хумус из чечевицы с гренками и мандариновым соусом Овощной рулет со шпинатом и хумусом Овощной рулет со шпинатом и хумусом
Индийское карри с нутом. Подойдёт для поста Индийское карри с нутом. Подойдёт для поста Хумус Хумус Хумус из гороха Хумус из гороха Кесадилья с помидорами и базиликом Кесадилья с помидорами и базиликом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.07.2025 04:51:22
взяла на заметку рецепт Вишня, консервированная в желе
взял на заметку рецепт Чанахи 🍲
взял на заметку рецепт Овсяный суп
09.07.2025 21:43:20
взяла на заметку рецепт Оссобуко по-милански