Подписаться

Пюре из баклажанов

Пюре из баклажанов
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 3445
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Баклажан
600 г
Лайм
30 г
Соль морская
5 г
Перец черный молотый
5 г

Описание рецепта — Пюре из баклажанов:

Суперлегкий и некалорийный летний гарнир – пюре из баклажанов. Рецепт взят из книги «Оригинальные рецепты со всего света». Хотя слово «рецепт» для этого блюда звучит, пожалуй, чересчур гордо. Но, думаю, написать об этом все же стоит, потому что результат получается полезным, диетическим, вегетарианским и необычным.

Кстати, с рыбой сочетается очень хорошо и идеально подходит для легкого ужина.

Пюре из баклажанов: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,03 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 6,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
27
килокалорий
Шаг 1:
Пюре из баклажанов - Шаг 1
Баклажан
600 г
Лайм
30 г

Нам понадобятся пара баклажанов и один лайм (или лимон).

Шаг 2:
Пюре из баклажанов - приготовлениеПюре из баклажанов - приготовление
Соль морская
5 г

Баклажаны очищаем от кожицы, нарезаем толстыми кружочками и варим в соленой воде до мягкости.

Измельчаем сваренные баклажаны в блендере

Шаг 3:
Пюре из баклажанов - Шаг 3
Перец черный молотый
5 г

Добавляем в пюре сок лайма и черный перец.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Закуска из баклажанов с чесноком Закуска из баклажанов с чесноком Острая закуска из баклажанов с грибами Острая закуска из баклажанов с грибами Закуска из баклажанов по-гречески Закуска из баклажанов по-гречески Острая закуска из баклажанов Острая закуска из баклажанов
Острая закуска из баклажанов Острая закуска из баклажанов 🍆Лазанья из баклажан с отрубями🍆 🍆Лазанья из баклажан с отрубями🍆 Соте из баклажанов Соте из баклажанов Тещин язык из баклажанов Тещин язык из баклажанов
и 5 нравится
48 добавили себе
Комментарии (1)
25.09.2016 14:37
Быстро,вкусно,спасибо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.09.2021 23:06:42
взял на заметку рецепт Бризоль с фаршем
28.09.2021 23:06:41
оценил рецепт Бризоль с фаршем
взял на заметку рецепт Овощное рагу с курицей