Подписаться

Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками

Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2092
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Баклажан
1 шт.
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
3 шт.
Рис коричневый
200 г
Тимьян сушеный
1 пуч.
Оливковое масло
1 ст. л.
Кедровый орех
2 ст. л.
Моцарелла
100 г
Розмарин
1 шт.  

Описание рецепта — Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками:

Кедровые орехи издавна ценились благодаря своим лечебным и профилактическим свойствам.
К примеру, ядра считаются отличным средством для профилактики и лечения желчнокаменных и язвенных заболеваний, при артритах, ревматизме, подагре, а так же заболеваниях связанных с нарушением солевого обмена. Ядра незаменимы при очищении крови и в качестве профилактики от цинги

Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,02 г
Жиры 4,71 г
Углеводы 16,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 1
Баклажан
1 шт.
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
3 шт.

Нарежем баклажаны кружочками толщиной в 1 см. Посолим и поджарим на сковороде с обеих сторон до появления румяной корочки. Помидоры обдадим кипятком, поместим в ледяную воду, а затем очистим от кожуры. Разрежем на 4 части, ложкой удалим зернышки, а мякоть нарежем кубиками.

Шаг 2:
Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 2
Рис коричневый
200 г

Рис сварим и промоем.

Шаг 3:
Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 3
Тимьян сушеный
1 пуч.
Оливковое масло
1 ст. л.
Кедровый орех
2 ст. л.
Моцарелла
100 г
Розмарин
1 шт.

Листочки розмарина и тимьяна крупно нарежем, в сковороде разогреем масло, высыплем на нее кедровые орешки, а затем зелень, слегка поджарим, а потом смешаем с рисом. Моцареллу нарежем кубиками и добавим в рис.

Шаг 4:
Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 4

Добавим помидоры. Баклажаны выложим на противень, на них положим рисовую массу и поставим в духовку при температуре в 200 градусов на несколько минут.

Шаг 5:
Баклажаны с рисом, помидорами и кедровыми орешками - Шаг 5

Подавать будем на предварительно разогретых тарелках.

Это стоит попробовать
Омлет с печеными помидорами и сыром Омлет с печеными помидорами и сыром Запеченные баклажаны с сыром Фета и помидором Запеченные баклажаны с сыром Фета и помидором Закуска с курицей и кедровыми орешками Закуска с курицей и кедровыми орешками Рулетики из баклажана с фетой и помидорами Рулетики из баклажана с фетой и помидорами
Запеканка с копченым лососем и помидорами Запеканка с копченым лососем и помидорами Запеченные баклажаны с сыром Запеченные баклажаны с сыром Баклажаны с сыром Баклажаны с сыром Баклажаны с овощами в соусе Баклажаны с овощами в соусе
и 3 нравится
47 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Лазанья с фаршем
07.07.2020 16:23:18
взяла на заметку рецепт Золотистый рис
взяла на заметку рецепт ПП Запеканка из кабачков и сыра
взяла на заметку рецепт Запеканка из овощей
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачка и моркови