Подписаться

Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
3 порции
Просмотров: 1542
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
300 г
Молоко коровье
100 мл
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
20 г
Сыр сливочный
70 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Яйцо куриное
4 шт.  

Описание рецепта — Запеканка из цветной капусты:

Вкуснятина

Запеканка из цветной капусты: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,79 г
Жиры 7,79 г
Углеводы 3,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Капуста цветная
300 г
Молоко коровье
100 мл
Соль
по вкусу
Подсолнечное масло
20 г
Сыр сливочный
70 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Яйцо куриное
4 шт.
Приготовление:

1. Приготовим цветную капусту, её надо заранее бланшировать, можно добавить в воду куркумы для цвета. Потребуются помидор, сыр, молоко, немного масла и сыр.
2. Яйца взбить с молоком и добавить немного соли.
3. Формочки смазать маслом и выложить цветную капусту.
4. Положить сверху ломтики помидоров.
5. Залить яйцами с молоком.
6. Присыпать сыром и поставить в духовку на 25 минут при температуре 180°С.
7. Подавать запеканку горячей. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Гратин из цветной капусты с брокколи Гратин из цветной капусты с брокколи Пикантные "Хлебные палочки" из цветной капусты. Пикантные "Хлебные палочки" из цветной капусты. Котлеты из цветной капусты Котлеты из цветной капусты Крокеты из цветной капусты Крокеты из цветной капусты
Котлеты из цветной капусты - Очень Вкусно и Полезно Котлеты из цветной капусты - Очень Вкусно и Полезно Элементарный рецепт закуски из цветной капусты Элементарный рецепт закуски из цветной капусты Простая запеканка из цветной капусты. Простая запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты Запеканка из цветной капусты
и 4 нравится
97 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Суп из цветной капусты с сыром
31.05.2020 08:11:21
оценила рецепт Гаспачо
31.05.2020 08:11:15
добавила рецепт Гаспачо
31.05.2020 08:10:07
оценила рецепт Кекс с персиками