Подписаться

Красивая овощная запеканка.

Красивая овощная запеканка.
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2563
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Сыр твердый
50 г
Сметана
100 г
Чеснок
3 зуб.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Красивая овощная запеканка.:

Красивая овощная запеканка.

Красивая овощная запеканка.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,41 г
Жиры 4,49 г
Углеводы 4,04 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
72
килокалории
Шаг 1:
Красивая овощная запеканка. - Шаг 1
Морковь
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Сыр твердый
50 г
Сметана
100 г
Чеснок
3 зуб.
Соль
по вкусу
Ингредиенты:

Кабачок молодой — 1 шт.
Морковь крупная — 1 шт.
Помидор — 2 шт.
Яйцо — 3 шт.
Сметана ( у меня 15 % ) — 100 г
Сыр твёрдый — 50 г
Чеснок ( по желанию ) — 3 зубчика
Соль

Приготовление:

1. Кабачок и морковь нарезать тонкими полосками при помощи овощечистки. Помидоры нарезать кружочками.
2. Каждую полосочку кабачка и моркови скрутить рулетиком. Выложить рулетика в шахматном порядке в форму для запекания ( у меня квадратная форма 20 х 20 см).
3. Кружочки помидор выложить вдоль формы по всему периметру. Приготовить заливку. Для этого взбить яйца, сметану, добавить соль и сыр.
4. Залить заливкой овощи. Сверху по желанию посыпать мелкорубленным чесноком. Запекать в духовке 25 - 30 минут при температуре 180 градусов.
Это стоит попробовать
Овощная запеканка со сметаной Овощная запеканка со сметаной Овощная запеканка Овощная запеканка Запеканка Запеканка Овощная запеканка "Фантазия" Овощная запеканка "Фантазия"
овощная запеканка. овощная запеканка. Кабачки запечённые с шампиньонами и помидорами под сыром Кабачки запечённые с шампиньонами и помидорами под сыром ПП Овощная запеканка ПП Овощная запеканка Овощная запеканка с ветчиной Овощная запеканка с ветчиной
нравится
40 добавили себе
Комментарии (1)
05.05.2016 17:47
Очередной шедевр, respect😊😊😊
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.05.2020 22:42:06
взяла на заметку рецепт Куриный шашлык с черносливом и курагой
24.05.2020 22:38:22
оценила рецепт Пирог со сливами и творогом
24.05.2020 22:18:48
оценил рецепт Радужный торт
24.05.2020 22:18:42
взял на заметку рецепт Радужный торт
взяла на заметку рецепт Куриная рубленая котлета