ПХАЛЕУЛИ

ПХАЛЕУЛИ
КатегорияЗакуски КухняГрузинская кухня
Время50 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

 Мечта вегетарианца - разноцветные шарики, сделанные из овощей и зелени. Замечательно смотрятся на столе и радуют нежным вкусом. Название этого блюда происходит от грузинского "пхале" - трава. Пхалеули готовят из стручковой фасоли, однако можно использовать морковь, свеклу или баклажаны.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3.96 г
Жиры 10.08 г
Углеводы 8.49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
и 9 нравится
111 добавили себе
124
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Фасоль зеленая свежая
250 г
Грецкий орех
50 г
Лук репчатый
30 г
Укроп
3 стеб.
Петрушка
3 стеб.
Кинза (кориандр)
3 стеб.
Чеснок
1 зуб.
Сметана
20 г
Гранат
5 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Фасоль зеленая свежая
250 г
Грецкий орех
50 г
Лук репчатый
30 г
Укроп
3 стеб.
Петрушка
3 стеб.
Кинза (кориандр)
3 стеб.
Чеснок
1 зуб.
Сметана
20 г
Гранат
5 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
стручковая фасоль - 120 г;
грецкие орехи - 50 г;
репчатый лук - 30 г;
укроп, петрушка, кинза - 20 г;
чеснок - 1 долька;
сметана или мацони - 20 г;
гранат - 5 г;
соль, перец - по вкусу.

Фасоль отварить, затем хорошо размять руками или пропустить через мясорубку. Мелко нарезать репчатый лук и зелень. Грецкие орехи пропустить через мясорубку, измельчить чеснок - натереть на мелкой терке, пропустить через мясорубку или чеснокодавилку. Все перемешать, добавить сметану или мацони, посолить, поперчить и скатать шарики. Готовые пхалеули украсить зерном граната. Подавать при комнатной температуре.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Паштет из печени  трески и творожного сыра Паштет из печени трески и творожного сыра Румяные кабачки Румяные кабачки Омлет - рулет Омлет - рулет Картофельные лодочки с сельдью Картофельные лодочки с сельдью
Селедочное масло Селедочное масло Шампиньоны с курицей и сыром Шампиньоны с курицей и сыром Белковый омлет со стручковой фасолью в мультиварке Белковый омлет со стручковой фасолью в мультиварке Перчик фаршированный Перчик фаршированный
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.10.2024 11:24:20
оценила рецепт Клюквенный морс
09.10.2024 11:17:19
взял на заметку рецепт Десерт из тыквы в духовке
09.10.2024 11:16:29
взял на заметку рецепт Диетические сырники в духовке