Овсяное печенье без муки

Овсяное печенье без муки
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Овсяное печенье — лакомство для взрослых и детей. Поэтому я подготовила отличный рецептик этого вкуснейшего перекусика, чтобы есть его без вреда для фигуры.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,22 г
Жиры 3,53 г
Углеводы 37,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
149
килокалорий
и 10 нравится
154 добавили себе
168
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
350 г
Кефир обезжиренный
250 г
Яблоко
100 г
Изюм
20 г
Мёд
1 ст. л.
Сок лимона Мейера
1 ст. л.
Апельсиновый сок
1 ст. л.  
Шаг 1:
Овсяные хлопья
350 г
Кефир обезжиренный
250 г
Яблоко
100 г
Изюм
20 г
Мёд
1 ст. л.
Сок лимона Мейера
1 ст. л.
Апельсиновый сок
1 ст. л.

В овсяные хлопья добавьте кефир, перемешайте. Оставьте на полчаса-хлопья набухнут. Изюм дважды обдайте кипятком, сполосните, выверните в сито и высушите. Не очень мелко нарежьте орехи. Яблоки очистите, натрите на крупной терке. Полейте медом, чтобы они не почернели, а также апельсиновым и лимонным соком. Смешайте все ингредиенты, хорошо перемешайте руками.
Руки смочите в лимонной воде и сформируйте печеньки. Положите их на противень, застеленный пергаментной бумагой и поставьте в духовку на 20-25 минут при 200С.
Печеньки кушайте остывшими, так они будут хрустеть))

Тематические подборки

Похожие рецепты

Домашнее овсяное печенье без муки Домашнее овсяное печенье без муки Пп-овсяное печенье Пп-овсяное печенье Овсяное печенье без муки и масла Овсяное печенье без муки и масла Овсяное печенье без муки, яиц и масла Овсяное печенье без муки, яиц и масла
5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА) 5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА) Овсяные печенья без сахара. Овсяные печенья без сахара. Ассорти из овсяного печенья✨ Ассорти из овсяного печенья✨ 🍪✨Овсяное печенье без муки✨🍪 🍪✨Овсяное печенье без муки✨🍪
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.10.2024 03:20:56
оценила рецепт Суп-харчо по-мегрельски
15.10.2024 03:20:45
взяла на заметку рецепт Суп-харчо по-мегрельски
15.10.2024 02:21:22
взял на заметку рецепт Свинина с гречкой в сковороде
15.10.2024 01:10:54
взял на заметку рецепт Острая закуска из баклажанов
15.10.2024 01:10:43
взял на заметку рецепт Рубленые куриные котлеты с грибами