Подписаться

Бананово-кокосовая запеканка

Бананово-кокосовая запеканка
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 86
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Манная крупа
5 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Кокосовая стружка
2,5 ст. л.
Куркума молотая
по вкусу
Мёд
3 ст. л.
Банан
3 шт.
Творог 5-9% жирности
800 г  

Описание рецепта — Бананово-кокосовая запеканка:

.

Бананово-кокосовая запеканка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,91 г
Жиры 2,89 г
Углеводы 14,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
Манная крупа
5 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Кокосовая стружка
2,5 ст. л.
Куркума молотая
по вкусу
Мёд
3 ст. л.
Банан
3 шт.
Творог 5-9% жирности
800 г
Все тщательно взбить блендером, готовить в духовке на 200 градусах🌡 20 минут,⏰ потом на 175 градусах до подрумянивания (еще примерно 20 минут,⏰ зависит от толщины запеканки).
Это стоит попробовать
Бананово-кокосовые кексы Бананово-кокосовые кексы Кокосовая запеканка из творога Кокосовая запеканка из творога Бананово-творожная запеканка с йогуртом Бананово-творожная запеканка с йогуртом Бананово-творожная запеканка с лесными ягодами Бананово-творожная запеканка с лесными ягодами
Творожная бананово-яблочная запеканка Творожная бананово-яблочная запеканка Бананово-кокосовый хлеб Бананово-кокосовый хлеб Банановое печенье Банановое печенье Запеканка творожная Запеканка творожная
Взяли рецепт на заметку (16)
Gonca Gul0960250028Yuliya ZaslavetsАнюта КозубенкоНаталья АкимоваИрина БыковаМарина ТретьякUmanya UmanyaSveta KhudasovaAnna Kryvda8888 8888Ольга МандрикАндрей ЕфимовВасилиса УточкинаСветлана СмовзюкАлла Хубаева
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.11.2019 12:08:27
взял на заметку рецепт Индюшиное бедро в духовке
20.11.2019 12:07:25
взяла на заметку рецепт Лечо по-венгерски на зиму
20.11.2019 12:07:04
взял на заметку рецепт Воздушные яблочные панкейки
взяла на заметку рецепт Вареники ленивые из творога