ПП выпечка 🥮
| Категория | Выпечка | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Четверг, 23 января 2020
| Подписаться |
Описание рецепта
Вкусно, полезно и просто!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 7,98 г Жиры 4,56 г Углеводы 12,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится29 добавили себе
32
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 мл |
| 5 ст. л. | ||||
| 1 шт. |
| по вкусу | ||||
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 1 ст. л. |
| 1 ст. л. | ||||
| 1 щеп. |
Шаг 1:
| 100 мл | ||
| 5 ст. л. | ||
| 1 шт. | ||
| по вкусу | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 щеп. |
🔴Понадобится:
🍶Кефир обезжиренный - 100 мл.;
🍚Творог обезжиренный- 5 ст.л.;
🥚Яйцо - 1 шт.;
🥮Разрыхлитель - 1 ч.л.;
😋Сах. заменитель - по вкусу (берёте побольше);
😋Ванилин - 1 щепотка;
🍚Мука - 2 ст.л. (Я брала 1 л. рисовая, 1 л. кукурузная);
😋Хлопья овсяные - 2 ст.л.;
🍒🍎🍓Любые ягоды и фрукты - по желанию.
.
🍶Кефир обезжиренный - 100 мл.;
🍚Творог обезжиренный- 5 ст.л.;
🥚Яйцо - 1 шт.;
🥮Разрыхлитель - 1 ч.л.;
😋Сах. заменитель - по вкусу (берёте побольше);
😋Ванилин - 1 щепотка;
🍚Мука - 2 ст.л. (Я брала 1 л. рисовая, 1 л. кукурузная);
😋Хлопья овсяные - 2 ст.л.;
🍒🍎🍓Любые ягоды и фрукты - по желанию.
.
Шаг 2:
Овсяные хлопья замачиваем кефиром на 3 минуты.
Шаг 3:
Добавляем сахарный заменитель, творог, ванилин и разрыхлитель. Смешиваем тщательно.
Шаг 4:
Далее добавляем муку и снова перемешиваем.
Шаг 5:
Добавляем любимые ягоды или фрукты. Аккуратно перемешиваем.
Шаг 6:
Выкладываем смесь в форму, заранее застелив в неё пергамент (покупайте всегда пергамент на СИЛИКОНОВОЙ основе). Выравниваем смесь ложкой. Ставим запекаться на 30-40 минут в разогретую духовую печь при 180*.
