Подписаться

ПП выпечка 🥮

ПП выпечка 🥮
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
6 порций
Просмотров: 9655
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный
100 мл
Творог обезжиренный
5 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Стевия
по вкусу
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Мука кукурузная
1 ст. л.
Мука рисовая
1 ст. л.
Ванилин
1 щеп.  

Описание рецепта — ПП выпечка 🥮:

Вкусно, полезно и просто!

ПП выпечка 🥮: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,98 г
Жиры 4,56 г
Углеводы 12,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
ПП выпечка 🥮 - Шаг 1
Кефир обезжиренный
100 мл
Творог обезжиренный
5 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Стевия
по вкусу
Овсяные хлопья
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Мука кукурузная
1 ст. л.
Мука рисовая
1 ст. л.
Ванилин
1 щеп.
🔴Понадобится:
🍶Кефир обезжиренный - 100 мл.;
🍚Творог обезжиренный- 5 ст.л.;
🥚Яйцо - 1 шт.;
🥮Разрыхлитель - 1 ч.л.;
😋Сах. заменитель - по вкусу (берёте побольше);
😋Ванилин - 1 щепотка;
🍚Мука - 2 ст.л. (Я брала 1 л. рисовая, 1 л. кукурузная);
😋Хлопья овсяные - 2 ст.л.;
🍒🍎🍓Любые ягоды и фрукты - по желанию.
.
Шаг 2:
ПП выпечка 🥮 - Шаг 2
Овсяные хлопья замачиваем кефиром на 3 минуты.
Шаг 3:
ПП выпечка 🥮 - Шаг 3
Добавляем сахарный заменитель, творог, ванилин и разрыхлитель. Смешиваем тщательно.
Шаг 4:
ПП выпечка 🥮 - Шаг 4
Далее добавляем муку и снова перемешиваем.
Шаг 5:
ПП выпечка 🥮 - Шаг 5
Добавляем любимые ягоды или фрукты. Аккуратно перемешиваем.
Шаг 6:
ПП выпечка 🥮 - Шаг 6
Выкладываем смесь в форму, заранее застелив в неё пергамент (покупайте всегда пергамент на СИЛИКОНОВОЙ основе). Выравниваем смесь ложкой. Ставим запекаться на 30-40 минут в разогретую духовую печь при 180*.
Это стоит попробовать
Шоколадные пп-кексы Шоколадные пп-кексы ПП МЕДОВИК ПП МЕДОВИК Пп булочки Пп булочки Пп Крекер Пп Крекер
🍰Творожная запеканка с ягодами 🍰Творожная запеканка с ягодами Пшенный пп пирог Пшенный пп пирог Пп манник в мультиварке Пп манник в мультиварке Творожно-овсяная запеканка с протеином ПП Творожно-овсяная запеканка с протеином ПП
нравится
28 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Армянский салат с нутом
26.10.2021 11:04:08
взял на заметку рецепт Бефстроганов из печени с грибами