Подписаться

ПП ватрушка

ПП ватрушка
Нравится
26
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
8 порций
Просмотров: 5834
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука овсяная
100 г
Мука пшеничная
100 г
Мёд
5 ст. л.
Разрыхлитель
7 г
Творог обезжиренный
700 г
Яйцо куриное
4 шт.
Сметана 15%
200 г
Сахар-песок
2 ст. л.
Изюм светлый
30 г  

Описание рецепта — ПП ватрушка:

Кто сказал, что вкусное не может быть полезным???🤔 ПП ватрушка - десерт который не принесёт Вам лишние килограммы!!!

ПП ватрушка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,93 г
Жиры 7,72 г
Углеводы 22,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
197
килокалорий
Шаг 1:
ПП ватрушка - Шаг 1
Необходимые ингредиенты ☝🏼
Шаг 2:
ПП ватрушка - Шаг 2
Мука овсяная
100 г
Мука пшеничная
100 г
Для пп ватрушки нам понадобится овсяная и пшеничная мука. Так как, овсяная мука горчит, сама по себе, мы Ее разбавим пшеничной. 🔶 Если у вас нет овсяной муки, то можно взять измельченную, в кофемолке, овсянку.
Шаг 3:
ПП ватрушка - Шаг 3
Мёд
5 ст. л.
Разрыхлитель
7 г
Добавим мёд и разрыхлитель
Шаг 4:
ПП ватрушка - Шаг 4
Замести вот такое ☝🏼 тесто - " Крошка". 1/2 "крошки" выкладываем в форму для запекания, предварительно смазанную маслом
Шаг 5:
ПП ватрушка - Шаг 5
Творог обезжиренный
700 г
Яйцо куриное
4 шт.
Сметана 15%
200 г
Займёмся начинкой. Отделяем белки от желтков. Желтки добавляем к творогу со сметаной. Перемешиваем.
Шаг 6:
ПП ватрушка - Шаг 6
Сахар-песок
2 ст. л.
По желанию можно добавить немного сахара
Шаг 7:
ПП ватрушка - Шаг 7
Взбиваем белки, до образования пиков. Осторожно вмешиваем белки в творожную начинку
Шаг 8:
ПП ватрушка - Шаг 8
Изюм светлый
30 г
Добавляем изюм, предварительно ошпаренный кипятком
Шаг 9:
ПП ватрушка - Шаг 9
Выкладываем начинку. Сверху засыпаем оставшийся "крошкой"
Шаг 10:
ПП ватрушка - Шаг 10
Выпекать при температуре 180 ♨️ градусов, примерно минут 40
Шаг 11:
ПП ватрушка - Шаг 11
Вот и все 🙌🏻 вкусный безвредный десерт готов!
Это стоит попробовать
ПП-ватрушка ПП-ватрушка Королевская ватрушка пп мега сочная Королевская ватрушка пп мега сочная Ленивая ватрушка Ленивая ватрушка ПП МЕДОВИК ПП МЕДОВИК
Пп булочки Пп булочки Шоколадные пп-кексы Шоколадные пп-кексы Пп Крекер Пп Крекер Пшенный пп пирог Пшенный пп пирог
и 22 нравится
163 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.09.2020 05:36:58
взяла на заметку рецепт Кабачковые оладьи с зеленым горошком
28.09.2020 05:31:54
взял на заметку рецепт Крем-суп из цветной капусты
28.09.2020 05:16:29
взял на заметку рецепт ПП завтрак. Кокосовая булочка
28.09.2020 05:14:42
взяла на заметку рецепт Шведские котлеты со свёклой